Салат с цветными макаронами
порции: 4ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
20
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
400
22
13
50
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Консервированный тунец в масле
1 банкаЦветная паста фузилли
250 гОливки, фаршированные лимоном
½ банкиКрасный сладкий перец
1 штукаУкроп
½ пучкаСметана
2 столовые ложкиЙогуртовый майонез
2 столовые ложкиСоль
по вкусуМолотый черный перец
по вкусуИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Отварите цветные (три цвета — красный, желтый, зеленый) макароны-спиральки до готовности и остудите.
2Тунец разомните вилкой.
3Красный болгарский перец порежьте мелкими кубиками.
4Оливки порежьте колечками.
5Укроп мелко порубите.
6Все ингредиенты смешайте в салатной миске, добавьте сметану и майонез (вместо майонеза можно использовать йогурт), соль и перец по вкусу.
Совет к рецепту
Салат яркий и сытный!
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
