ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Салат с фасолью и яблоком

Салат с фасолью и яблоком

АВТОР: Ирина Палкина
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
25 минут + 30 минут
25 минут + 30 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
182
3
14
11
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Сахар
0,3 чайных ложек
Горчица
½ чайные ложки
Соль
0,3 чайных ложек
Чеснок
2 зубчика
Яблоко
1 штука
Морковь
100 г
Лимонный сок
1 чайная ложка
Фасоль
400 г
Пекинская капуста
1 пучок
Подсолнечное масло
3 столовые ложки
Инструкция приготовления
25 минут + 30 минут
Распечатать
1Отвариваем фасоль и морковку.
2Морковку чистим и режем кубиками.
3Пекинскую капусту нарезаем.
4У яблока удаляем сердцевину, чистим от кожуры и режем на кубики.
5Соединяем все ингредиенты и готовим заправку для салата.
6Для заправки почистите чеснок, мелко нарежьте и перетрите с солью.
7Добавьте горчицу и сахар. Хорошо перемешайте и добавьте растительное масло с соком лимона.
Совет к рецепту
Фасоль можно использовать как консервированную, так и отварить самому.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Томатная гречка с яйцом и пармезаном
Автор: Еда
1 порция
30 минут
0
2
0
Омлет с томатами, говяжьим беконом и спаржей
Автор: Еда
1 порция
35 минут
0
1
0
Салат с моцареллой и авокадо
Автор: София
1 порция
10 минут
0
1
0
Салат столичный
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
30 минут
0
1
0
Малосольные огурцы с яблоком
Автор: Еда
6 порций
20 минут
0
1
0
Самые быстрые малосольные огурцы
Автор: Еда
4 порции
20 минут
0
1
0