Сама б я назвала его "ноябрьский" или как-то так,но деть сам рассказал мне, что желток-солнце, белок-луна, сметана-облака, помидорки-звезды.))
деть ест только макароны с соевым соусом и тут ничего нельзя поделать,уже всякое пробавали в смысле продуктов,рецептов,дисциплины,своего примера и тд и тп.
какие-то переодические кусочки чего-то другого не в счет.
зато вот этот салат ест по 2 порции за раз, так что если и ваш деть превереда, рекомендую попробовать дать салат в теплом или холодном виде.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
251
17
18
4
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Куриное яйцо
2 штуки
Помидоры черри
3 штуки
Зеленый лук перья
10 г
Морская соль
на кончике ножа
Молотый черный перец
на кончике ножа
Смесь пряных трав
на кончике ножа
Сметана 20%-ная
1 столовая ложка
Инструкция приготовления
5 минут
Распечатать
1Варим яйцо 5 минут, остужаем, чистим, режем вдоль и потом поперек на 3–4 кусочка.
2Черри моем, режем пополам, потом поперек на 3 кусочка.
3Зеленый лук моем, мелко режем.
4Добавляем столовую ложку сметаны, специи и травы.
Совет к рецепту
Если ребенок меньше 2 лет, то все измельчить еще мельче, чтобы не подавился.
Желательно избегать перца и соли, поэтому как можно дольше не давайте ее ребенку, салат и так вкусный.
Лук резковат для желудка и на любителя. Можно ошпарить кипятком от жгучести.
Также можно добавить другую зелень и вообще свежую. Рубите МЕЛКО, чтобы не дай Бог не подавился малыш!
Яйцо лучше брать по дороже чтоб точно ярко желтый был желточек.
помидорки написано из марокко: слаще обычных черри.
сметану лучше 20%,так как за кислинку тут помидорки отвечают.
на всякийвсякий случай на фото видны фирмы которые я использовала.
