Салат с курицей, фасолью и сыром
порций: 6ГОТОВИТЬ:
40 минут
40 минут
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
263
23
8
23
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Куриное филе
300 гФасоль
150 гТвердый сыр
150 гКонсервированная кукуруза
400 гМаринованные огурцы
3 штукиЧеснок
1 зубчикМайонез
по вкусуЧерный хлеб
3 кускаСоль
по вкусуПетрушка
1 пучокИнструкция приготовления
40 минут
Распечатать
1Чеснок очистить, натереть на мелкой терке или пропустить через пресс. Ломтики черного хлеба натереть солью и чесноком, нарезать кубиками и подсушить на сковороде без масла.
2Отварное куриное филе нарезать небольшими кусочками.
3Маринованные огурцы нарезать кубиками.
4С кукурузы слить жидкость.
5Сыр нарезать тонкими брусочками или соломкой.
6Петрушку вымыть, обсушить, отрезать длинные стебли, зелень петрушки мелко нарезать.
7В салатнике смешать куриное филе, фасоль, сыр, кукурузу, маринованные огурцы, петрушку и чесночные сухарики из черного хлеба, добавить майонез, салат еще раз перемешать.
популярные запросы:
Комментарии (1):
спецпроекты
Похожие рецепты
