Салат с малосольной красной рыбой, помидорами и яйцом
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
272
ккал
-
Белки
21,5
грамм
-
Жиры
16,2
грамм
-
Углеводы
8
грамм
Ингредиенты
Слабосоленая красная рыба 150 г
Помидоры 2 штуки
Куриное яйцо 5 штук
Зеленая стручковая фасоль (замороженная) 400 г
Зеленый салат 1 штука
Сметана 4 столовые ложки
Кетчуп 1 столовая ложка
Лимонный сок 1 столовая ложка
Молотый черный перец по вкусу
Инструкция приготовления
-
1. Отварить яйца и зеленую стручковую фасоль.
-
2. Нарезать помидоры и яйца дольками, малосольную красную рыбу (у меня была нерка) тонкими кусочками, добавить зелёный салат и стручковую фасоль.
Инструмент
Нож шефский
Шефский нож — универсальный и, в общем-то, незаменимый инструмент, который справится с любой резательной работой — от разделки огромного куска мяса до куда более тонкого измельчения петрушки. Любимец многих профессиональных поваров, японский Global, не подвержен ни ржавчине, ни пятнам, имеет очень острое лезвие и единственное, чего боится — неправильной заточки, которую лучше доверить профессионалам.
-
3. В миске смешать сметану, кетчуп, лимонный сок и молотый черный перец для заправки.
Шпаргалка
Как подготовить цитрусовые
Похожие рецепты
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.