Салат с малосольной красной рыбой, помидорами и яйцом
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
272
ккал
-
Белки
21,5
грамм
-
Жиры
16,2
грамм
-
Углеводы
8
грамм
Ингредиенты
Слабосоленая красная рыба 150 г
Помидоры 2 штуки
Яйцо куриное 5 штук
Зеленая стручковая фасоль (замороженная) 400 г
Зеленый салат 1 штука
Сметана 4 столовые ложки
Кетчуп 1 столовая ложка
Лимонный сок 1 столовая ложка
Перец черный молотый по вкусу
Инструкция приготовления
-
1. Отварить яйца и зеленую стручковую фасоль.
-
2. Нарезать помидоры и яйца дольками, малосольную красную рыбу (у меня была нерка) тонкими кусочками, добавить зелёный салат и стручковую фасоль.
Инструмент
Нож шефский
Шефский нож — универсальный и, в общем-то, незаменимый инструмент, который справится с любой резательной работой — от разделки огромного куска мяса до куда более тонкого измельчения петрушки. Любимец многих профессиональных поваров, японский Global, не подвержен ни ржавчине, ни пятнам, имеет очень острое лезвие и единственное, чего боится — неправильной заточки, которую лучше доверить профессионалам.
-
3. В миске смешать сметану, кетчуп, лимонный сок и молотый черный перец для заправки.
Шпаргалка
Как подготовить цитрусовые
Похожие рецепты
Салат «Весна»
Ингредиенты
Зеленый салат 100 г
Яйцо куриное 2 штуки
Редис 1 пучок
Огурцы 2 штуки
Морковь 1 штука
Картофель 3 штуки
Помидоры 3 штуки
Зеленый лук 50 г
Сметана 7,5 столовые ложки
Уксус 1 столовая ложка
Сахарная пудра ½ чайной ложки
Салат из авокадо и яиц
Ингредиенты
Майонез 2 столовые ложки
Сметана 2 столовые ложки
Лимонный сок 1 столовая ложка
Соль ½ чайной ложки
Соус табаско ½ чайной ложки
Авокадо 2 штуки
Помидоры 200 г
Красный лук 120 г
Рубленая петрушка 20 г
Яйцо куриное 6 штук
Листья латука по вкусу
Салат из раков с черносливом
Ингредиенты
Раки 10 штук
Зеленый салат 100 г
Яйцо куриное 2 штуки
Картофель 150 г
Помидоры 100 г
Зеленый горошек 50 г
Цветная капуста 100 г
Морковь 50 г
Сметана 150 г
Чернослив 20 г
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Зеленый салат с русским соусом
Ингредиенты
Зеленый салат 200 г
Редис 9 штук
Огурцы 3 штуки
Яйцо куриное 1 штука
Лимонный сок 1 чайная ложка
Сахар щепотка
Соль щепотка
Сметана 2 столовые ложки
Весенний салат с редисом и яйцом пашот
Ингредиенты
Редис 10 штук
Зеленый лук 1 пучок
Яйцо куриное 1 штука
Свежий красный перец 1 штука
Сметана 4 столовые ложки
Огурцы 4 г
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Помидоры 2 штуки
Зеленый салат 1 пучок
Салат «Нисуаз» с тунцом
Ингредиенты
Зеленый салат 1 пучок
Яйцо куриное 4 штуки
Соль по вкусу
Помидоры 4 штуки
Зеленая стручковая фасоль 250 г
Картофель 4 штуки
Филе тунца 500 г
Перец черный молотый по вкусу
Оливковое масло 2 столовые ложки
Анчоусы 60 г
Маслины без косточек 1 банка
Лимонный сок 2 столовые ложки
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.