Салат с сыром и картофелем
порции: 1
готовить: 30 минут
1
30 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
28
2
0
Добавить фото/видео
Подписаться
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
423
ккал
-
Белки
12,6
грамм
-
Жиры
24,3
грамм
-
Углеводы
41,2
грамм
Ингредиенты
порции
Картофель 200 г
Сыр брынза 40 г
Зеленая стручковая фасоль 50 г
Оливки 50 г
Оливковое масло 10 мл
Лимонный сок по вкусу
Орегано по вкусу
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
-
1. Картофель отварить, затем поджарить на гриле.
Инструмент
Гриль портативный
Чтобы готовить на углях на пикнике или даже на городском балконе, можно обзавестись портативным грилем — например, Fyrkat Bodum. Складной мангал с крышкой под яркой эмалью переносится за силиконовую ручку и вмещает три-четыре порции шашлыка, стейков, рыбы и чего угодно.
-
2. Стручковую фасоль разморозить и подогреть на сковороде.
Инструмент
Сковорода с керамическим покрытием
Бельгийцы из Green Pan восстали против тефлона. Они со страстью проповедника рассказывают, что раскаленный больше чем на 260 градусов политетрафторэтилен токсичен и некоторых птичек вообще убивает на месте. Взамен предлагается новое антипригарное покрытие термолон, которое не содержит вредных для здоровья химикатов и позволяет при этом жарить в малом количестве масла.
-
3. Сыр нарезать кубиками.
-
4. Выложить картофель, фасоль, сыр и оливки. Заправить маслом, лимонным соком и посыпать орегано.
Совет к рецепту
Оригинальный рецепт был в журнале Космо. Я модифицировала и опубликовала.
Похожие рецепты
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.