Салат с творожным зерном
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
169
ккал
-
Белки
14,2
грамм
-
Жиры
4,5
грамм
-
Углеводы
18,1
грамм
Ингредиенты
Свекла 70 г
Морковь 70 г
Пекинская капуста 100 г
Зернистый творог 60 г
Свежая мята 10 г
Йогурт 50 мл
Инструкция приготовления
-
1. Свеклу, морковь потереть.
-
2. Зелень нарезать.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
-
3. Добавить творог и йогурт для мягкости.
-
4. Все тщательно перемешать, приятного аппетита!
Похожие рецепты
Салат из свежей моркови и свеклы
Ингредиенты
Свекла 1 штука
Морковь 3 штуки
Чеснок 2 зубчика
Майонез 300 г
Салат с ананасами «Загадка»
Ингредиенты
Свекла 1 штука
Морковь 2 штуки
Картофельные чипсы 1 стакан
Бекон 200 г
Консервированный ананас ½ банки
Медовая морковь с кедровыми орешками
Ингредиенты
Мед 25 г
Морковь 250 г
Кедровые орехи 30 г
Рафинированное масло 10 мл
Свежая мята 10 г
Винегрет с пекинской капустой
Ингредиенты
Картофель 2 штуки
Морковь 1 штука
Пекинская капуста ½ штуки
Консервированный зеленый горошек 1 банка
Свекла 1 штука
Чеснок 1 зубчик
Укроп 1 пучок
Оливковое масло 1 столовая ложка
Подсолнечное масло 1 столовая ложка
Крупная соль по вкусу
Маринованные огурцы 2 штуки
Морковный салат с мятой
Ингредиенты
Морковь 3 штуки
Соль по вкусу
Свежемолотый черный перец по вкусу
Свежая мята 2 столовые ложки
Очищенные жареные семечки тыквы 2 столовые ложки
Салат из курицы, ананаса и пекинской капусты
Ингредиенты
Куриное филе 250 г
Консервированный ананас ½ банки
Пекинская капуста 250 г
Сыр 150 г
Яйцо куриное 4 штуки
Йогурт 150 мл
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.