Молодые шефы
ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта

Салат «Смена аппетита» из нектаринов, помидоров, базилика и моцареллы

АВТОР: Мария Ларионова
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
20 минут
20 минут
10
КастрюляНикто пока не добавил сюда фотографии.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
345
12
28
20
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Нектарины
3 штуки
Помидоры
280 г
Сыр моцарелла
230 г
Листья базилика
1 пучок
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Оливковое масло extra virgin
3 столовые ложки
Белый бальзамический уксус
2½ столовые ложки
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Разрезаем каждый нектарин на две части, удаляем косточку и нарезаем каждую половинку на четыре равных дольки.
2Помидоры маленького размера разрезаем пополам, более крупные помидоры разрезаем на четыре части.
3Также один, самый большой, помидор нарезаем кружочками.
4Затем руками разделяем моцареллу на крупные куски.
5Взяв большую глубокую миску, выкладываем в нее слоями ингредиенты салата.
6Каждый слой посыпаем специями и сбрызгиваем оливковым маслом и бальзамическим уксусом.
7Салат готов, его можно подавать на стол.
спецпроекты
Похожие рецепты
Лавандовый лимонад
Автор: Еда
6 порций
30 минут
0
0
0
Оладьи из цукини с жареным луком и чесноком
Автор: Еда
4 порции
45 минут
0
0
0
Канапе из цукини с творожным сыром
Автор: Еда
12 порций
15 минут
0
0
0
Брускетта с кабачком и моцареллой
Автор: Еда
6 порций
20 минут
0
0
0
Салат из подмаринованного кабачка
Автор: Еда
2 порции
20 минут
0
0
0
Панна-котта из тофу
Автор: Еда
2 порции
15 минут
0
0
0
Веганский стейк из тофу
Автор: Еда
1 порция
20 минут
0
0
0
Жареное киноа с уткой
Автор: Еда
5 порций
1 час
0
0
0
Салат из киноа с авокадо
Автор: Еда
4 порции
40 минут
0
0
0
Караси в томатном соусе
Автор: Еда
4 порции
40 минут
0
0
0