Салат «Темный тамплиер»

Салат «Темный тамплиер»

Автор: Самат Бакиров
порции: 6 готовить: 30 минут
6 30 минут
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов 38

Добавить фото/видео

Автор рецепта

Самат Бакиров

История к рецепту

«Салат , придуманный мною. Название "темный" из-за расцветка , "Тамплиер" богатый очень витаминами и минералами, и…»

Читать полностью

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    207

    ккал

  • Белки

    19,8

    грамм

  • Жиры

    8,6

    грамм

  • Углеводы

    8

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

Зеленый горошек 1 банка

Маслины 1 банка

Морская капуста 400 г

Консервированные кальмары 480 г

Соевый соус 40 мл

Морковь 1 штука

Инструкция приготовления

30 минут Распечатать
  • 1. Мелко все нарезать, кроме горошка.
  • 2. Выложить в посуду.
  • 3. Заправить соевым соусом, по вкусу добавить соль и перец. Помешать.

Популярные запросы:

Европейская кухня Овощные салаты1126 Салаты Салаты с курицей569 Слоеные салаты134 Теплые салаты246 Фруктовые салаты357

Читайте также

Персики

Как сочетать их с овсянкой, рыбой, мясом, супами и десертами

Пивные коктейли для жаркого лета

С аперолем, ромом, ликерами, огурцом и соком всех мастей

Комментарии: 2

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

Русский овощной салат с горошком

Автор: Настасья Бондарева
4 ингредиента
4 порции

Ингредиенты

порции

Картофель 250 г

Зеленый горошек 1 кг

Морковь 500 г

Майонез 250 г

перейти на страницу рецепта
430
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Теплый салат из моркови и лука-порея

Автор: Анна Мораликова
4 ингредиента
2 порции 20 минут

Ингредиенты

порции

Морковь 2 штуки

Лук-порей 1 штука

Оливковое масло 2 столовые ложки

Соевый соус 1 столовая ложка

перейти на страницу рецепта
44
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Cалат бутербродный с морской капустой и…

Автор: Светлана Андреева
6 ингредиентов
10 порций 20 минут

Ингредиенты

порции

Копченый сыр 100 г

Морская капуста 200 г

Крабовые палочки 100 г

Чеснок 2 зубчика

Морковь 2 штуки

Лимонный майонез 200 мл

перейти на страницу рецепта
26
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Салат «Татьянин день»

Автор: Анастасия Зотова
6 ингредиентов
4 порции 30 минут

Ингредиенты

порции

Корень сельдерея ½ штуки

Бананы 1 штука

Морковь ½ штуки

Зеленый горошек 4 столовые ложки

Картофель 3 штуки

Салат айсберг по вкусу

перейти на страницу рецепта
34
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Оливье с говяжьим языком и маслинами

Автор: Юлия Гурская
8 ингредиентов
4 порции 1 час

Ингредиенты

порции

Картофель 4 штуки

Морковь 2 штуки

Зеленый горошек 1 банка

Перепелиное яйцо 8 штук

Огурцы 2 штуки

Помидоры черри 8 штук

Вареный говяжий язык 300 г

Маслины ½ банки

перейти на страницу рецепта
16
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Лапша с морковью и яйцом

Автор: Дарья Уварова
5 ингредиентов
1 порция 15 минут

Ингредиенты

порции

Лапша 200 г

Куриное яйцо (крупное) 1 штука

Соевый соус 3 столовые ложки

Морковь 1 штука

Сухие водоросли нори ½ штуки

перейти на страницу рецепта
2
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов