ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Самый зеленый салат

Самый зеленый салат

АВТОР: юля латук
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
361
7
32
13
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Мед
½ чайные ложки
Молотый черный перец
по вкусу
Соль
по вкусу
Чеснок
1 зубчик
Базилик
½ пучка
Лимонный сок
1½ столовые ложки
Оливковое масло
⅓ стакана
Дижонская горчица
½ чайные ложки
Зеленый лук
¼ пучка
Авокадо
½ штуки
Сыр фета
50 г
Оливки
½ стакана
Фисташки
50 г
Капуста брокколи
1 стакан
Мангольд
по вкусу
Огурцы
1 штука
Яблоки «гренни-смит»
1 штука
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Чеснок натереть, сыр фета раскрошить.
2Яблоки, огурцы, оливки, лук, авокадо, брокколи нарезать.
3Для заправки смешать оливковое масло, лимонный сок, дижонскую горчицу, мед, чеснок, соль, перец.
4Смешать все ингредиенты.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Коктейль High Ball
Автор: Еда
1 порция
4 минуты
0
1
0
Коктейль Melon Spritz
Автор: Еда
1 порция
4 минуты
0
2
0
Коктейль Yuzu Spritz
Автор: Еда
1 порция
4 минуты
0
1
0
Автор: Еда
1 порция
40 минут
0
1
0
Безалкогольный коктейль Aperless Spritz zero
Автор: Еда
1 порция
4 минуты
0
1
0
Маринованные кабачки
Автор: Еда
6 порций
20 минут
0
2
0
Коктейль ICY
Автор: Еда
1 порция
30 минут
0
1
0
Коктейль Kalimotxo
Автор: Еда
1 порция
5 минут
0
1
0
Коктейль Amaro Radler
Автор: Еда
1 порция
7 минут
0
1
0