ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Сыроедческий cалат с кукурузой

Сыроедческий салат с кукурузой

АВТОР: Илья Есть
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
15 минут
15 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
245
10
5
41
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Помидоры
3 штуки
Сладкий перец
2 штуки
Свежая кукуруза
1 штука
Зеленый салат
1 пучок
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Нарезаем помидоры и сладкий перец небольшими, квадратными, кусками.
2Срезаем ножом кукурузные зерна с сырой кукурузы.
3Перемешиваем и выкладываем на листья салата.
Совет к рецепту
По желанию можно добавить соль, редис, заправить лимонным соком или оливковым маслом. Изменяйте соотношение ингредиентов в зависимости от того, что больше любите!
спецпроекты
Похожие рецепты
Крем-суп из белой фасоли
Автор: Еда
4 порции
20 минут
0
1
0
Рагу Туччи
Автор: Еда
8 порций
4 часа
1
2
0
Спагетти с чечевицей
Автор: Еда
4 порции
40 минут
0
2
0