ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Сыроедческий cалат с кукурузой

Сыроедческий салат с кукурузой

АВТОР: Илья Есть
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
15 минут
15 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
245
10
5
41
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Помидоры
3 штуки
Сладкий перец
2 штуки
Свежая кукуруза
1 штука
Зеленый салат
1 пучок
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Нарезаем помидоры и сладкий перец небольшими, квадратными, кусками.
2Срезаем ножом кукурузные зерна с сырой кукурузы.
3Перемешиваем и выкладываем на листья салата.
Совет к рецептуПо желанию можно добавить соль, редис, заправить лимонным соком или оливковым маслом. Изменяйте соотношение ингредиентов в зависимости от того, что больше любите!
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Салат из сезонных овощей
Автор: Еда
4 порции
20 минут
1
1
0
Салат по-грузински
Автор: Еда
1 порция
35 минут
1
1
0
Идеальный летний салат
Автор: Еда
4 порции
20 минут
7
4
0
Запеченные овощи хоровац
Автор: Еда
4 порции
35 минут
1
2
0
Салат с дыней, красным луком и грецкими орехами
Автор: Еда
4 порции
30 минут
9
1
0
Фруктовый салат с йогуртовой заправкой
Автор: Еда
6 порций
30 минут
7
1
0
Фруктовый салат с яблоками
Автор: Еда
8 порций
30 минут
7
1
0
Салат с креветками на гриле
Автор: Еда
6 порций
40 минут
16
3
0
Азиатский салат с хрустящими баклажанами, кинзой  и арахисом
Автор: Еда
4 порции
30 минут
20
2
0
Салат с копченым беконом, грушей и голубым сыром
Автор: Еда
4 порции
30 минут
24
4
0
Салат из молодой картошки с селедкой и медово-горчичным соусом
Автор: Еда
6 порций
1 час
36
4
0
Капрезе с клубникой
Автор: Еда
6 порций
20 минут
30
2
0