Банановые маффины с отрубями
порции: 4ГОТОВИТЬ:
45 минут
45 минут
21
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
680
15
17
119
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Сахар
¾ стаканаКуриное яйцо
1 штукаСоль
½ чайные ложкиРастительное масло
¼ стаканаПшеничная мука
1½ стаканаБананы
3 штукиЙогурт
½ стаканаСода
½ чайные ложкиРазрыхлитель
2 чайные ложкиОтруби
200 гМолотый мускатный орех
¼ чайные ложкиИнструкция приготовления
45 минут
Распечатать
1Разогрейте духовку до 190 градусов. Смажьте маслом форму для маффинов или положите в каждое отверстие по бумажной формочке.
2В блендере измельчите бананы до состояния пюре, чтобы получилось 1,5 стакана.
3В миске смешайте йогурт, яйцо, растительное масло, банановое пюре, сахар и отруби. Оставьте на 10 минут.
4В другой миске смешайте муку, разрыхлитель, соль, соду и мускатный орех.
5Соедините йогуртовую смесь с сухими ингредиентами. Разложите тесто по формочкам.
6Выпекайте 20-25 минут до готовности и золотистого цвета, проверяя зубочисткой.
7Дайте постоять 5 минут в форме. подавайте теплыми.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии (1):
Похожие рецепты
