
Блины из спельтовой муки со свежими фруктами и натуральным йогуртом
порции: 4ГОТОВИТЬ:
54 минуты
54 минуты
01

Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Автор рецепта

Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
225
5
14
21
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Спельтовая мука
3 столовые ложкиСахар
1 столовая ложкаРазрыхлитель
1 чайная ложкаСоль
на кончике ножаМолотая корица
½ чайные ложкиМолоко
1 стаканКуриное яйцо
1 штукаОливковое масло
2 столовые ложкиВанилин
2 гБананы
½ штукиКлубника
4 штукиМед
1 чайная ложкаИнструкция приготовления
54 минуты
Распечатать
1Смешать муку, сахар, разрыхлитель, соль и корицу.
2Взбить яйцо с молоком и оливковым маслом.
3В углубление в мучной смеси вылить яично-молочную смесь и хорошо перемешать (если необходимо добавить еще молока, чтобы тесто было более жидким).
4Обжарить блины на сковороде до золотисто-коричневого цвета с каждой стороны.
5Подавать теплыми с нарезанным бананом и клубникой, добавить натуральный йогурт сверху и полить медом.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты












