ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Йогуртовый шейк из трех фруктов

Йогуртовый шейк из трех фруктов

АВТОР: Ольга Худина
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
143
5
4
22
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Черника
1 стакан
Ванильный йогурт
2 стакана
Персики
2 штуки
Консервированный ананас
230 г
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Заморозьте чернику, кусочки персиков и кусочки консервированного ананаса.
2Переложите фрукты в блендер, добавьте йогурт и измельчите до однородной массы. Сразу подавайте.
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Кокосовое молоко
Автор: Изабелла Грачева
1 порция
10 минут
2
1
0
Конопляное молоко
Автор: Изабелла Грачева
2 порции
30 минут
3
1
0
Молоко семян подсолнуха
Автор: Изабелла Грачева
4 порции
30 минут
1
1
0
Миндальное молоко с сахаром
Автор: Изабелла Грачева
4 порции
20 минут
2
1
0
Фруктовый коктейль с клубничным шербетом
Автор: ilikefood
4 порции
10 минут
4
1
0
Коктейль Banana milk
Автор: Виктория Соловейкина
1 порция
15 минут
8
2
0
Молочно-творожный коктейль
Автор: Артем Парфеевец
1 порция
5 минут
4
1
0
Банановый милкшейк с черникой
Автор: Александр Антропов
2 порции
5 минут
6
1
0
Молочный коктейль из голубикой
Автор: Тина Хмар
6 порций
35 минут
31
2
0
Арахисовый молочный коктейль
Автор: Виктор Апасьев
1 порция
10 минут
44
1
0
Молочный коктейль с медом и персиками «Персиянка»
Автор: Анастасія Грищенко
1 порция
5 минут
3
2
0
Молочный коктейль с малиной и клубникой
Автор: Денис Прохоров
1 порция
15 минут
6
1
0