Конфеты из фиников с орехами
порции: 4ГОТОВИТЬ:
30 минут + 2 часа
30 минут + 2 часа
11
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
432
10
21
55
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Миндаль
100 гКакао-порошок
2 чайные ложкиКокосовая стружка
10 гОвсяные хлопья
100 гКокосовое масло
1 столовая ложкаФиники без косточек
200 гИнструкция приготовления
30 минут + 2 часа
Распечатать
1Овсяные хлопья перемолоть до состояния муки.
2Если орехи сырые, то обжарить на сухой сковороде, постоянно помешивая. Затем, орехи необходимо измельчить (орехи могут быть любыми).
3К полученной овсяной муке добавить финики, какао-порошок, орехи, кокосовое масло. Перемолоть до однородного состояния.
4Теперь формируем конфеты. Из полученной смеси, скатываем шарики.
5Получившиеся шарики обвалять в кокосовой стружке. Убрать в холодильник на 2-3 часа.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
