Лепешки с кунжутом, семечками и сыром на сыворотке
порции: 4ГОТОВИТЬ:
40 минут
40 минут
21
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
523
25
23
51
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Цельнозерновая мука
3 стаканаСыворотка
2 стаканаКунжутные семечки
2 столовые ложкиСемечки подсолнуха
2 столовые ложкиГеркулес
2 столовые ложкиСоль
по вкусуСыр
200 гСода
1 чайная ложкаИнструкция приготовления
40 минут
Распечатать
1Смешиваем все сухое (мука, сода, соль, семечки, геркулес или отруби).
2Вливаем сыворотку, мешая. Вмешиваем сыр. Получаем густое темное тесто. На противень кладем пекарскую бумагу.
3Столовой ложкой порционно раскладываем тесто.
4Посыпаем кунжутом и семечками и слегка вдавливаем их в тесто.
5По желанию смазывем «печеньки» оливковым маслом и добавляем любымые специи. Я добавила кориандр, мускатный орех и смазала острым маслом.
6Отправляем в разогретую духовку на 30 минут при 180–200 градусах (но надо посматривать — плиты у всех разные).
популярные запросы:
спецпроекты
Похожие рецепты
