Льняная сладость

Автор: Вся_аюрведа
порции: 10 готовить: 10 минут время подготовки:

Добавить фото/видео

Автор рецепта

Вся_аюрведа

Автор: Вся_аюрведа

23 рецепта

История к рецепту

«Правильно приготовленные сладости отвечают качествам "саттвичности", самой легкой и полезной категории пищи. Йогические…»

Читать полностью

Ингредиенты

Молотые семена льна 1 стакан

Семена льна 2 столовые ложки

Мед 5 столовых ложек

Вода 3 столовые ложки

Инструкция приготовления

10 минут Распечатать
  • 1. Взять льняную кашу, или самостоятельно размолоть семена льна в блендере, или растолочь ступке в муку. С превращением супа в пюре справится любой блендер. Хоть Braun, хоть Bosch, хоть Kitchen Aid. Это все-таки не лед молоть. Главное, чтобы кувшин был стеклянный или стальной. Горячий суп не для пластика. Есть, конечно, погружные блендеры, которыми можно сделать пюре прямо в кастрюле. Но редакция журнала «Афиша–Еда» отдает предпочтение тем, что с кувшинами. У них результат нежнее.
  • 2. Смешать молотые семена с медом и водой. Должна получиться плотная слипшаяся масса, которую нужно поставить на 30 минут в холодильник для застывания.
  • 3. Из застывшей массы накатать шарики, либо придать любую другую излюбленную форму. Получившиеся порционные сладости обвалять или обсыпать цельными семечками льна для красоты.

Похожие рецепты

Йогурт из ананаса и авокадо

Автор: Salatshop
4 ингредиента
2 порции 10 минут

Ингредиенты

Порции

Ананас 1 стакан

Авокадо 1 штука

Мед 1 столовая ложка

Вода 1 стакан

перейти на страницу рецепта
233
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Талкыш калеве (восточная сладость)

Автор: Юлия Миронова
5 ингредиентов
12 порций 1 час 20 минут

Ингредиенты

Пшеничная мука 250 г

Топленое масло 200 г

Мед 150 г

Сахар 450 г

Вода 250 мл

перейти на страницу рецепта
191
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Ржаной хлеб

Автор: Олеся Бокало
5 ингредиентов
4 порции 1 час 30 минут

Ингредиенты

Ржаная мука 325 г

Мед 20 г

Вода 150 мл

Соль щепотка

Сухие дрожжи 7 г

перейти на страницу рецепта
47
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Диетические конфеты «Баунти» без сахара

Автор: Кристина Олейник
5 ингредиентов
2 порции 10 минут

Ингредиенты

Кокосовая стружка ½ стакана

Обезжиренное сухое молоко 2 столовые ложки

Вода 2 столовые ложки

Мед 1 столовая ложка

Черный шоколад 70% 20 г

перейти на страницу рецепта
116
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Аппетитная овсянка с бананами

Автор: Евгений Смирнов
5 ингредиентов
1 порция 5 минут

Ингредиенты

Банан 1 штука

Овсяные отруби 0,3 стакана

Соль щепотка

Вода ¾ стакана

Мед 1 чайная ложка

перейти на страницу рецепта
1
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Рисовое печенье с начинкой

Автор: Евгений Смирнов
10 ингредиентов
12 порций 15 минут

Ингредиенты

Мед 2 столовые ложки

Жареный миндаль 65 г

Мука из бурого риса 1,25 стакана

Разрыхлитель ½ чайной ложки

Соль 0,125 чайной ложки

Молотые семена льна 2 столовые ложки

Вода 3 столовые ложки

Оливковое масло ¼ стакана

Ваниль 1 чайная ложка

Миндальное масло 1 столовая ложка

перейти на страницу рецепта
2
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов