Льняная сладость

АВТОР: Вся_аюрведа

порций: 10ГОТОВИТЬ:

10 минут

Автор рецепта

Автор: Вся_аюрведаПерейдите в профиль

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

ккал

грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

Мед

5 столовых ложек

Вода

3 столовые ложки

Семена льна

2 столовые ложки

Молотые семена льна

1 стакан

Инструкция приготовления

10 минут

Распечатать

1Взять льняную кашу, или самостоятельно размолоть семена льна в блендере, или растолочь ступке в муку.

Инструмент

Блендер

2Смешать молотые семена с медом и водой. Должна получиться плотная слипшаяся масса, которую нужно поставить на 30 минут в холодильник для застывания.

Приспособление удерживает мед в желобках, так что он стекает на блюдо или просто на хлеб постепенно. А еще с его помощью можно добавлять мед в различные напитки. Металлические и силиконовые гораздо гигиеничнее деревянных аналогов.

Инструмент

Диспенсер для меда

3Из застывшей массы накатать шарики, либо придать любую другую излюбленную форму. Получившиеся порционные сладости обвалять или обсыпать цельными семечками льна для красоты.