Морковная запеканка на кефире
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
173
ккал
-
Белки
12,7
грамм
-
Жиры
4,6
грамм
-
Углеводы
20,5
грамм
Ингредиенты
Творог 400 г
Морковь 2 штуки
Яйцо куриное 2 штуки
Кефир 140 мл
Манная крупа 100 г
Сахар 3 столовые ложки
Ванильный сахар 15 г
Инструкция приготовления
-
1. Манную крупу залить кефиром, оставить на 30 минут. Яйцо взбить с сахаром.
-
2. Затем добавить творог, перемешать. Морковь натереть на мелкой терке. Перемешать все ингредиенты запеканки, переложить в смазанную маслом форму.
Инструмент
Силиконовые формы для выпечки
Силиконовые формы удобнее металлических: их не надо смазывать маслом, еда в них не пригорает и они хорошо моются. Плюс они гнутся, а потому их легче снимать с готового пирога.
-
3. Запекать в разогретой духовке при температуре 180 градусов 30 минут.
Похожие рецепты
Творожная запеканка с манной крупой
Ингредиенты
Соль по вкусу
Манная крупа 2 столовые ложки
Сахар 1 стакан
Яйцо куриное 3 штуки
Творог 250 г
Манник на кефире.
Ингредиенты
Манная крупа 1 стакан
Кефир 1 стакан
Сахар 1 стакан
Яйцо куриное 3 штуки
Сода ½ чайной ложки
Гамбовцы творожные
Ингредиенты
Творог 500 г
Манная крупа 150 г
Яйцо куриное 3 штуки
Сахар 50 г
Соль щепотка
Морковно-творожный пудинг
Ингредиенты
Морковь 400 г
Творог 300 г
Яйцо куриное 2 штуки
Ванилин по вкусу
Сахар 50 г
Творожно-морковная запеканка
Ингредиенты
Творог 200 г
Морковь 1 штука
Яйцо куриное 1 штука
Кефир 70 мл
Манная крупа 50 г
Сахар 2 столовые ложки
Ванилин 2 г
Морковная запеканка
Ингредиенты
Творог 200 г
Морковь 2 штуки
Яйцо куриное 1 штука
Кефир 70 мл
Манная крупа 50 г
Коричневый сахар 2 столовые ложки
Ванилин по вкусу
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.