
Морковно-тыквенная творожная запеканка

НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
472
ккал
-
Белки
29,7
грамм
-
Жиры
11,5
грамм
-
Углеводы
64,6
грамм
Ингредиенты
Творог 500 г
Тыква 250 г
Морковь 2 штуки
Куриное яйцо 3 штуки
Манная крупа 2 столовые ложки
Картофельный крахмал 2 столовые ложки
Сахар 0,8 стакана
Корица 0,3 чайной ложки
Инструкция приготовления
-
1. Тыкву и морковь очистить, завернуть в полиэтиленовый пакет и приготовить в микроволновой печи на полной мощности до мягкости. Пюрировать в блендере. Дать слегка остыть.
Шпаргалка Как подготовить тыкву
Совет к рецепту
Неплохо добавить нарезанные кубиками яблоки и/груши.
Похожие рецепты
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.