Морковно-тыквенная творожная запеканка
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
472
ккал
-
Белки
29,7
грамм
-
Жиры
11,5
грамм
-
Углеводы
64,6
грамм
Ингредиенты
Творог 500 г
Тыква 250 г
Морковь 2 штуки
Яйцо куриное 3 штуки
Манная крупа 2 столовые ложки
Картофельный крахмал 2 столовые ложки
Сахар 0,8 стакана
Корица 0,3 чайной ложки
Инструкция приготовления
-
1. Тыкву и морковь очистить, завернуть в полиэтиленовый пакет и приготовить в микроволновой печи на полной мощности до мягкости. Пюрировать в блендере. Дать слегка остыть.
Шпаргалка
Как подготовить тыкву
-
2. Взбить вилкой яйца, сахар, крахмал, корицу и манную крупу. Добавить творог и овощное пюре. Хорошо вымесить руками.
-
3. Форму смазать маслом и посыпать манной крупой. Выложить творожную массу и разровнять. Выпекать в разогретой до 180 духовке 30–40 минут.
-
4. Подавать теплой со сметаной.
Совет к рецепту
Неплохо добавить нарезанные кубиками яблоки и/груши.
Похожие рецепты
Творожная запеканка с манной крупой
Ингредиенты
Соль по вкусу
Манная крупа 2 столовые ложки
Сахар 1 стакан
Яйцо куриное 3 штуки
Творог 250 г
Творожная запеканка под тыквенным кремом
Ингредиенты
Тыква 500 г
Яйцо куриное 2 штуки
Творог 200 г
Сахар 6 столовых ложек
Манная крупа 4 столовые ложки
Изюм 50 г
Творожно-морковная запеканка
Ингредиенты
Творог 200 г
Морковь 1 штука
Яйцо куриное 1 штука
Кефир 70 мл
Манная крупа 50 г
Сахар 2 столовые ложки
Ванилин 2 г
Тыквенно-морковная запеканка
Ингредиенты
Тыква 800 г
Сахар 3 столовые ложки
Морковь 500 г
Манная крупа 3 столовые ложки
Яйцо куриное 3 штуки
Сметана 1 банка
Морковная запеканка на кефире
Ингредиенты
Творог 400 г
Морковь 2 штуки
Яйцо куриное 2 штуки
Кефир 140 мл
Манная крупа 100 г
Сахар 3 столовые ложки
Ванильный сахар 15 г
Творожно-тыквенные маффины
Ингредиенты
Творог 400 г
Яйцо куриное 2 штуки
Тыква 200 г
Сахар 50 г
Соль по вкусу
Манная крупа 100 г
Молотый мускатный орех 1 чайная ложка
Корица 1 чайная ложка
Сахарная пудра по вкусу
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.