ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Низкокалорийное овсяное печенье с вишней и цедрой

Низкокалорийное овсяное печенье с вишней и цедрой

АВТОР: Annis Lender
порций:  6ГОТОВИТЬ:  
20 минут
20 минут
468
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
365
11
9
60
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Овсяные хлопья
2 стакана
Натуральный обезжиренный йогурт
100 г
Пшеничная мука
½ стакана
Мед
4 столовые ложки
Куриное яйцо
2 штуки
Сушеная вишня
150 г
Миндаль
50 г
Цедра апельсина
50 г
Молотая корица
⅓ чайные ложки
Ром
30 мл
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Разогреть духовку до 180 градусов. Смешать миксером или блендером в миске йогурт, мед, яйца, муку, ром и корицу.
2Затем добавить овсяные хлопья, измельченный миндаль, вишню и цедру.
3Сформировать смесь на чайной ложке в шарики и выложить их на бумагу для выпекания на расстоянии в пару сантиметров.
4Выпекать около 15 минут, пока печенье не подрумянится. Подавать с пылу с жару!
Совет к рецептуЕсли часть смеси останется, можно ее поставить в морозилку и за 20 минут до прихода гостей поставить готовиться новые печенья. Можно добавлять самые разные пряности, фрукты и орехи, например, анис, кардамон, изюм, яблоки, клюкву, персики, ананас, грецкий орех. Энергетическая ценность печенья получится около 300 Ккал на 100 грамм, против 440 Ккал обычного.
Комментарии (21):
0
Просто гадость! Жалко время и продукты которые потратила. Ещё раз убедилась, прежде чем что-то готовить сначала нужно пробывать!
0
Добавить комментарий
0
😖☹️😣👎
0
бесполезный рецепт, тесто получается как на панкейки — жидкое. как из этого можно сделать печенье? пришлось насыпать раз в пять больше муки, так что это уже далеко не диетическое и не низкокалорийное печенье.
Читайте также:
Похожие рецепты
Сливочно-карамельный пудинг «Три метлы»
Автор: Еда
8 порций
30 минут
1
1
0
Хачапури по-мегрельски с сулугуни и имеретинским сыром
Автор: Еда
7 порций
45 минут
0
1
0
Ачма с сулугуни и имеретинским сыром
Автор: Еда
12 порций
45 минут
0
1
0
Льняной хлеб с кунжутом
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
35 минут
0
0
0
Мраморный пирог
Автор: Еда
6 порций
1 час 15 минут
2
1
0
Кето-панна-котта из кокосового молока
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
3 часа
0
2
0
Кокосовая панна-котта с малиной
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
3 часа
1
1
0
Нежная панна-котта с киви
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
3 часа
1
1
0
Песочное кольцо с миндалем
Автор: Еда
6 порций
1 час 30 минут
11
2
0
Мороженое из варенья
Автор: Еда
6 порций
20 минут
0
1
0
Хлебный торт
Автор: Еда
8 порций
2 часа 30 минут
1
2
0
Пирог Анке
Автор: Еда
8 порций
2 часа
2
2
0