ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Низкокалорийное овсяное печенье с вишней и цедрой

Низкокалорийное овсяное печенье с вишней и цедрой

АВТОР: Annis Lender
порций:  6ГОТОВИТЬ:  
20 минут
20 минут
468
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
365
11
9
60
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Овсяные хлопья
2 стакана
Натуральный обезжиренный йогурт
100 г
Пшеничная мука
½ стакана
Мед
4 столовые ложки
Куриное яйцо
2 штуки
Сушеная вишня
150 г
Миндаль
50 г
Цедра апельсина
50 г
Молотая корица
⅓ чайные ложки
Ром
30 мл
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Разогреть духовку до 180 градусов. Смешать миксером или блендером в миске йогурт, мед, яйца, муку, ром и корицу.
2Затем добавить овсяные хлопья, измельченный миндаль, вишню и цедру.
3Сформировать смесь на чайной ложке в шарики и выложить их на бумагу для выпекания на расстоянии в пару сантиметров.
4Выпекать около 15 минут, пока печенье не подрумянится. Подавать с пылу с жару!
Совет к рецепту
Если часть смеси останется, можно ее поставить в морозилку и за 20 минут до прихода гостей поставить готовиться новые печенья. Можно добавлять самые разные пряности, фрукты и орехи, например, анис, кардамон, изюм, яблоки, клюкву, персики, ананас, грецкий орех. Энергетическая ценность печенья получится около 300 Ккал на 100 грамм, против 440 Ккал обычного.
Комментарии (21):
0
Добавить комментарий
0
😖☹️😣👎
0
Просто гадость! Жалко время и продукты которые потратила. Ещё раз убедилась, прежде чем что-то готовить сначала нужно пробывать!
0
бесполезный рецепт, тесто получается как на панкейки — жидкое. как из этого можно сделать печенье? пришлось насыпать раз в пять больше муки, так что это уже далеко не диетическое и не низкокалорийное печенье.
спецпроекты
Похожие рецепты
Конвертики с персиками
Автор: Olesya Runkova
10 порций
1 час 10 минут
0
2
0
«Дамские пальчики»
Автор: Еда
10 порций
30 минут
2
1
0
Королевское кунжутное печенье
Автор: Еда
10 порций
1 час
0
1
0
Чак-чак
Автор: Olesya Runkova
8 порций
1 час
1
1
0
Арахисовые колечки
Автор: Olesya Runkova
5 порций
50 минут
0
2
0
Поморские козули
Автор: Максим Третьяков
2 порции
30 минут
1
1
0