ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Овсяное угощение

Овсяное угощение

АВТОР: Anna Sudnik
порций:  6ГОТОВИТЬ:  
40 минут
40 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
325
8
7
62
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Овсяные хлопья
2½ стакана
Бананы
2 штуки
Мед
1½ столовые ложки
Курага
6 штук
Клубничный джем
50 мл
Семена льна
½ столовые ложки
Молоко
1 столовая ложка
Лесные орехи
50 г
Инструкция приготовления
40 минут
Распечатать
1Размять в миске бананы, добавить измельченные лесные орехи и растопленный на водяной бане мед. Перемешать.
2Добавить к массе промытую и мелко нарезанную курагу, клубничный джем, молоко, семеня льна. Снова перемешать.
3С помощью ложки разложить на пергаментной бумаге или специальном коврике для выпечки в виде кругляшков диаметром 4–5 см и толщиной 7–8 миллиметров (но не более 1 см).
4Выпекать 15–20 минут при температуре 175–180 градусов. Дать остыть и подавать с компотом или чаем.
Совет к рецепту
Из массы по рецепту получится 16 печенюшек. Можно их делать меньшим диаметром и толщиной, тогда печенюшек будет больше, но и уменьшится время выпечки. Вы можете добавлять в рецепт все что угодно — любые орехи, сухофрукты и даже шоколад! Это очень быстрый, вкусный и полезный рецепт. Данное угощение можно давать детям в школу на перекусы или брать с собой в дорогу.
спецпроекты
Похожие рецепты
Шоколадное печенье
Автор: Софья
6 порций
20 минут
1
1
0
Шоколадное печенье
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
1 час
0
1
0
«Дамские пальчики»
Автор: Еда
10 порций
30 минут
2
1
0
Королевское кунжутное печенье
Автор: Еда
10 порций
1 час
0
1
0