Полезные конфеты из фиников и бананов
порций: 6ГОТОВИТЬ:
10 минут
10 минут
153
Автор рецепта
История к рецепту
Кто-то когда-то сказал, что полезное и невкусное - это практически одно и то же. Этот человек точно не пробовал конфеты из фиников и бананов!
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
118
3
7
11
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Миндаль
50 гГрецкие орехи
25 гКакао-порошок
1 столовая ложкаФиники
5 штукБананы
½ штукиИнструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Измельчите миндаль, поделите его на две части.
2К той, что осталась в чаше блендера, добавьте грецкий орех и снова нажимайте кнопку.
3Теперь закиньте в чашу финики и банан, перемешайте все до однородной густой массы.
4Отложенные миндальные «крошки» смешайте с какао.
5Зацепите чайной ложечкой конфетное тесто, аккуратно обваляйте «шарик» в смеси какао и миндаля, придайте ему любимую форму.
6Уберите конфеты в холодильник на 2–3 часа.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
