Постная тыквенная лепешка с кунжутом
АВТОР: Марина Литвинова
порций: 6ГОТОВИТЬ: 1 час
20
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
206
5
3
40
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Пшеничная мука
2 стаканаРазрыхлитель
11/2чайной ложки
Соль
1 чайная ложкаТыквенное пюре
1 стаканКунжут
по вкусуСпеции
по вкусуСмесь пряных трав
по вкусуИнструкция приготовления1 час
Распечатать
1.Отварить тыкву и перетереть в блендере. Остудить.
2.Муку, разрыхлитель, соль, травы и специи, кунжут смешать. Добавить тыквенное пюре. Вымесить тесто и поставить в холодильник на 30 мин.
3.Поверхность присыпать мукой. Разделить тесто на 6 порций. Каждую раскатать, присыпать поверхность мукой, чтоб тесто не прилипало.
4.Выпекать на сухой разогретой сковороде без масла!!! По паре минут с обеих сторон.
Это очень вкусно!
Популярные запросы:
Читайте также:
Рецепты шефов
Похожие рецепты
Автор: Дана Пастухова
8 порций
1 час
1
2
0
Автор: Еда
4 порции
1 час 10 минут
7
1
0
Автор: Еда
4 порции
20 минут
5
1
0