Постная тыквенная лепешка с кунжутом
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
263
ккал
-
Белки
6,8
грамм
-
Жиры
3,2
грамм
-
Углеводы
52,6
грамм
Ингредиенты
Пшеничная мука 2 стакана
Разрыхлитель 1,5 чайные ложки
Соль 1 чайная ложка
Тыквенное пюре 1 стакан
Кунжут по вкусу
Специи по вкусу
Смесь пряных трав по вкусу
Инструкция приготовления
-
1. Отварить тыкву и перетереть в блендере. Остудить.
Шпаргалка
Как подготовить тыкву
-
2. Муку, разрыхлитель, соль, травы и специи, кунжут смешать. Добавить тыквенное пюре. Вымесить тесто и поставить в холодильник на 30 мин.
-
3. Поверхность присыпать мукой. Разделить тесто на 6 порций. Каждую раскатать, присыпать поверхность мукой, чтоб тесто не прилипало.
-
4. Выпекать на сухой разогретой сковороде без масла!!! По паре минут с обеих сторон.
Это очень вкусно !
Похожие рецепты
Сливочный тыквенный пирог с корицей
Ингредиенты
Яйцо куриное 2 штуки
Сливки 40%-ные 250 мл
Сахар 1 стакан
Соль 5 г
Молоко 1 стакан
Сливочное масло 120 г
Пшеничная мука 1 стакан
Разрыхлитель 2 чайные ложки
Молотая корица 1 чайная ложка
Тыквенное пюре 3 стакана
Шоколадные хлебцы
Ингредиенты
Сахар 300 г
Пшеничная мука 400 г
Какао-порошок 200 г
Разрыхлитель 10 г
Соль 1 чайная ложка
Сливочное масло 300 г
Гречишный хлеб
Ингредиенты
Гречневая мука 250 г
Пшеничная мука 300 г
Сухие дрожжи 12 г
Соль 1 чайная ложка
Подсолнечное масло 50 мл
Разрыхлитель 5 г
Пирог картофельный в мультиварке
Ингредиенты
Картофель 800 г
Лук репчатый 400 г
Яйцо куриное 4 штуки
Пшеничная мука 200 г
Соль 10 г
Разрыхлитель 15 г
Тыквенный пирог с апельсином
Ингредиенты
Тыквенное пюре 300 г
Яйцо куриное 6 штук
Пшеничная мука 300 г
Сахар 200 г
Апельсины 1 штука
Разрыхлитель 1 чайная ложка
Блинная мука (Self-raising flour)
Ингредиенты
Пшеничная мука 1 стакан
Соль ½ чайной ложки
Разрыхлитель 1,5 чайные ложки
Комментарии: 1
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.