Творожная запеканка без муки и сахара
порции: 4ГОТОВИТЬ:
45 минут
45 минут
20
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
195
12
6
24
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Куриное яйцо
2 штукиМолоко
50 млМанная крупа
3 столовые ложкиТворог
150 гВанильный сахар
5 гРазрыхлитель
½ чайные ложкиФруктоза
2 столовые ложкиИнструкция приготовления
45 минут
Распечатать
1Белки взбить в густую пену.
2Желтки смешать с молоком, добавить манку, дать постоять 5–10 минут и добавить остальные ингредиенты.
3Добавить белки в основную смесь и тщательно перемешать.
4Вылить в силиконовую форму и запекать 30 минут.
5Готовую запеканку, когда остынет, посыпать сахарной пудрой. Подавать со сгущенкой.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
