Творожная запеканка без муки и сахара
порции: 4ГОТОВИТЬ:
45 минут
45 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
195
12
6
24
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Творог
150 гКуриное яйцо
2 штукиФруктоза
2 столовые ложкиМолоко
50 млМанная крупа
3 столовые ложкиВанильный сахар
5 гРазрыхлитель
½ чайные ложкиИнструкция приготовления
45 минут
Распечатать
1Белки взбить в густую пену.
2Желтки смешать с молоком, добавить манку, дать постоять 5–10 минут и добавить остальные ингредиенты.
3Добавить белки в основную смесь и тщательно перемешать.
4Вылить в силиконовую форму и запекать 30 минут.
5Готовую запеканку, когда остынет, посыпать сахарной пудрой. Подавать со сгущенкой.
популярные запросы:
Комментарии
Похожие рецепты
Автор: Еда
2 порции
5 часов
4
2
0
Автор: Лоскутова Марианна
8 порций
25 минут
2
2
0
Автор: Еда
8 порций
30 минут
15
1
0
Автор: Еда
7 порций
45 минут
11
2
0
Автор: Еда
12 порций
45 минут
8
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
45 минут
4
1
0