ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Зеленый энергетический коктейль
Зеленый энергетический коктейль
АВТОР: Ольга Худина
порции:  3ГОТОВИТЬ:  10 минут
70
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
959
33
80
26
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
3
Миндаль
480 г
Вода
3 стакана
Бананы
1 штука
Ванильный экстракт
1 чайная ложка
Сине-зеленые водоросли
1 столовая ложка
Мускатный орех
щепотка
Инструкция приготовления
8 часов 10 минут
Распечатать
1Замочите миндаль на 8 часов в воде.
2В блендере смешайте миндаль и 1 стакан воды. Процедите.
3В блендере смешайте 3 стакана миндального молока, банан и ваниль до однородного состояния.
4Добавьте водоросли и снова быстро перемешайте.
5Перелейте коктейль в бокалы и посыпьте мускатным орехом.
Комментарии (2):
0
А сине-зеленые водоросли, где их можно купить?
1
в аптеке)
Читайте также:
Похожие рецепты
Панкейк с пряной дыней и сливочным кремом
Автор: Еда
10 порций
45 минут
7
2
0
Овсяная каша в пароварке с карамелизованными фруктами
Автор: Еда
2 порции
20 минут
2
1
0
Яичница с моцареллой и бальзамическим соусом
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
12 минут
7
1
0
Фриттата с рикоттой и шпинатом
Автор: Солнцева Марианна
4 порции
40 минут
4
1
0
Яичный рулет с кетой и авокадо
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
11
1
0
Тортильяс на завтрак с беконом
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
15 минут
21
1
0
Веганская чиабатта с тофу и спаржей
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
18 минут
3
1
0
Домашний творог
Автор: Еда
4 порции
1 час
1
1
0
Сырники из тофу с матча и кокосовой сгущенкой
Автор: Еда
4 порции
45 минут
10
1
0
Скрэмбл из тофу с авокадо и томатами
Автор: Еда
4 порции
30 минут
7
1
0
Оладьи из кабачков в сметанно-лаймовом соусе
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
16
1
0
Щавель с яйцом
Автор: Еда
1 порция
20 минут
3
3
0