Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Зеленый энергетический коктейль

Зеленый энергетический коктейль

АВТОР: Ольга Худина
порции:  3ГОТОВИТЬ:  
10 минут
10 минут + 8 часов
70
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
959
33
80
26
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
3
Миндаль
480 г
Вода
3 стакана
Бананы
1 штука
Ванильный экстракт
1 чайная ложка
Сине-зеленые водоросли
1 столовая ложка
Мускатный орех
щепотка
Инструкция приготовления
10 минут + 8 часов
Распечатать
1Замочите миндаль на 8 часов в воде.
2В блендере смешайте миндаль и 1 стакан воды. Процедите.
3В блендере смешайте 3 стакана миндального молока, банан и ваниль до однородного состояния.
4Добавьте водоросли и снова быстро перемешайте.
5Перелейте коктейль в бокалы и посыпьте мускатным орехом.
Комментарии (2):
0
А сине-зеленые водоросли, где их можно купить?
1
в аптеке)
Читайте также:
Похожие рецепты
Скрэмбл с морковью
Автор: Тестер От Бога
1 порция
30 минут
4
2
0
Омлет пуляр с грибами и кремом из пармезана
Автор: Еда
2 порции
30 минут
3
1
0
Яйца бенедикт
Автор: Еда
2 порции
30 минут
15
1
0
Томатно-луковый скрэмбл с сыром
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
12 минут
5
1
0
Яично-томатная каша
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
12 минут
2
1
0
Долма с телятиной в листьях настурции
Автор: Еда
4 порции
45 минут
6
1
0
Яичница с беконом и помидорами
Автор: Chef Andrew
1 порция
5 минут
5
2
0
Омлет с микрозеленью и сыром
Автор: Еда
1 порция
20 минут
24
4
0
Белковая яичница с сыром в духовке
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
20 минут
8
1
0
Острая глазунья с авокадо
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
7 минут
5
1
0
Яичница с луком и специями
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
10 минут
4
1
0
ПП-сырники
Автор: Anastasia Zetterstrom
4 порции
40 минут
6
2
0