Бананово-ванильный смузи
порции: 4ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
80
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
124
6
1
24
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Молоко 1%-ное
1 стаканБананы
1 штукаСухое молоко
¼ стаканаКоричневый сахар
1 столовая ложкаВанильный экстракт
1 чайная ложкаЛед
4 штукиИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Подготовить все ингредиенты.
2В блендере смешать молоко, очищенный и мелко нарезанный банан, сухое молоко, сахар, ваниль и лед.
3Взбить до однородного состояния и сразу подавать.
популярные запросы:
спецпроекты
Похожие рецепты
