Чернично-малиновый шейк
порция: 1ГОТОВИТЬ:
5 минут
5 минут
40
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
174
3
2
39
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Малина замороженная
100 гЗамороженная черника
100 гКлюквенный сок
200 млКолотый лед
по вкусуИнструкция приготовления
5 минут
Распечатать
1В блендере смешать чернику, малину и клюквенный сок.
2Измельчить до однородной массы.
3Перелить в высокий стакан, наполненный льдом.
4Готово к подаче!
Совет к рецепту
Это отличный летний утренний напиток, богатый витаминами.
популярные запросы:
спецпроекты
Похожие рецепты
