Фруктовый шейк с кокосовыми сливками
порции: 4ГОТОВИТЬ:
10 минут
10 минут
30
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
126
2
4
22
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Замороженная клубника
300 гЛед
3 стаканаЗамороженная черника
1 стаканБананы
1 штукаАнанасовый сок
½ стаканаКокосовые сливки
¼ стаканаИнструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1В блендере измельчите размороженную клубнику с выделившимися соками до состояния пюре. Разлейте в высокие бокалы.
2В блендере смешайте слегка подтаявший лед, чернику, очищенный банан, ананасовый сок и кокосовые сливки. Взбейте до однородной массы и аккуратно разлейте в бокалы к клубникой. Сразу подавайте.
Совет к рецепту
Для взрослых в коктейль с черникой можно добавить 0,5 стакана водки.
Комментарии (3):
0
Простите, а где купить кокосовые сливки? Или можно их самой приготовить?
Похожие рецепты
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
15 минут
2
2
0
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
15 минут
1
1
0
