Фруктовый шейк с кокосовыми сливками
порции: 4ГОТОВИТЬ:
10 минут
10 минут
30
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
126
2
4
22
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Бананы
1 штукаАнанасовый сок
½ стаканаЛед
3 стаканаКокосовые сливки
¼ стаканаЗамороженная клубника
300 гЗамороженная черника
1 стаканИнструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1В блендере измельчите размороженную клубнику с выделившимися соками до состояния пюре. Разлейте в высокие бокалы.
2В блендере смешайте слегка подтаявший лед, чернику, очищенный банан, ананасовый сок и кокосовые сливки. Взбейте до однородной массы и аккуратно разлейте в бокалы к клубникой. Сразу подавайте.
Совет к рецепту
Для взрослых в коктейль с черникой можно добавить 0,5 стакана водки.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии (3):
0
Простите, а где купить кокосовые сливки? Или можно их самой приготовить?
Читайте также:
Похожие рецепты
