Фруктовый смузи с мятой

Автор: Виктория Кондрашова
порции: 2 готовить: 10 минут

Добавить фото/видео

Автор рецепта

Виктория Кондрашова

Автор: Виктория Кондрашова

6 рецептов

Ингредиенты

Киви 3 штуки

Бананы 1 штука

Яблоко 1 штука

Лимонный сок 2 столовые ложки

Свежая мята 1 пучок

Молотая корица щепотка

Инструкция приготовления

10 минут Распечатать
  • 1. Измельчить в блендере киви, банан, зеленые яблоки и мяту. С превращением супа в пюре справится любой блендер. Хоть Braun, хоть Bosch, хоть Kitchen Aid. Это все-таки не лед молоть. Главное, чтобы кувшин был стеклянный или стальной. Горячий суп не для пластика. Есть, конечно, погружные блендеры, которыми можно сделать пюре прямо в кастрюле. Но редакция журнала «Афиша–Еда» отдает предпочтение тем, что с кувшинами. У них результат нежнее.
  • 2. Добавить лимонный сок (чтобы не потемнели яблоки). Сок из граната лучше выжимать соковыжималкой для цитрусовых, особенно механическим прессом: он не дробит ни косточки, ни белую мякоть кожуры, ни перепонки — и поэтому не пускает их горечь в сок.
  • 3. Украсить сверху щепоткой корицы (по вкусу) и листочком мяты.

Совет к рецепту

Отличный сытный напиток готов!

Похожие рецепты

Мятно-клубничный смузи

Автор: Salatshop
6 ингредиентов
2 порции 5 минут

Ингредиенты

Клубника 5 штук

Бананы 1,5 штуки

Свежая мята 1 пучок

Яблоко 1 штука

Лайм ½ штуки

Вода 1 стакан

перейти на страницу рецепта
605
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Яблочный смузи

Автор: Алена
5 ингредиентов
4 порции 20 минут

Ингредиенты

Бананы 1 штука

Виноград 70 г

Киви 2 штуки

Зеленый чай 1 столовая ложка

Яблоко 1 штука

перейти на страницу рецепта
366
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Молочно-фруктовый смузи с мятой

Автор: Ярослава Тихонова
4 ингредиента
3 порции 10 минут

Ингредиенты

Бананы 3 штуки

Киви 4 штуки

Свежая мята 25 г

Йогурт 500 мл

перейти на страницу рецепта
134
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Мятный смузи на основе зеленого чая

Автор: Алекс&ra Лебедева
7 ингредиентов
4 порции 10 минут

Ингредиенты

Киви 2 штуки

Свежесваренный зеленый чай 2 стакана

Яблоко 1 штука

Груша 1 штука

Свежая мята 1 пучок

Семена чиа 1 столовая ложка

Ягоды годжи 1 столовая ложка

перейти на страницу рецепта
15
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Яблочный джин-тоник

Автор: Еда
7 ингредиентов
1 порция 5 минут

Ингредиенты

Джин 50 мл

Лимонный сок 25 мл

Яблочный сок 70 мл

Сахарный сироп 20 мл

Свежая мята 10 г

Яблоко 20 г

Тоник 150 мл

перейти на страницу рецепта
89
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Смузи из яблока, банана и свеклы

Автор: Юля Эффектная
3 ингредиента
2 порции 5 минут

Ингредиенты

Бананы 1 штука

Яблоко 1 штука

Свекла 1 штука

перейти на страницу рецепта
21
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов