Зеленый чай всегда дружил и будет дружить с мятой и лимоном. В этом рецепте их трио предлагают разбавить еще одним ароматом: понадобится не просто зеленый чай, а зеленый чай с жасмином.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
37
1
0
9
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Листья мяты
20 г
Зеленый жасминовый чай в пакетиках
12 штук
Кипяток
4 стакана
Мед
3 столовые ложки
Лимонный сок
½ стакана
Вода
3 стакана
Инструкция приготовления
5 минут
Распечатать
1В миску положите чайные пакетики и листья мяты, оставив несколько для украшения. Залейте горячей водой, не кипятком, накройте и оставьте на 2–3 минуты.
2Процедите чай в большой графин.
3Пока чай горячий, добавьте лимонный сок и мед, чтобы он растворился. Влейте холодную воду и отправьте в холодильник на 2 часа.
