Ягодный напиток
порции: 2ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
20
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
334
6
1
78
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Финики
5 штукБананы
2 штукиКлубника
150 гМалина
90 гАпельсиновый сок
1 стаканИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Замочите финики на 20 минут в воде.
2В блендере смешайте 1 банан, финики и воду, в которой они были замочены, ягоды и апельсиновый сок.
3Если смесь очень густая, добавьте немного воды, а, если очень жидкая, немного банана.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
