Йогуртово-фруктовый смузи
порций: 5ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
61
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
171
6
5
25
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
5
Молоко
2 стаканаБананы
1 штукаВанильный йогурт
230 гЗамороженная клубника
2 стаканаКонцентрированный апельсино-ананасовый сок
½ стаканаИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Подготовить все ингредиенты.
2В блендере смешать молоко, йогурт, концентрированный сок, клубнику и очищенный банан.
3Измельчить до однородной массы и сразу подавать, разлив в высокие стаканы.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии (1):
Похожие рецепты
