Кефирный коктейль с имбирем
порции: 1
готовить: 3 часа
1 порция
3 часа
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
5
0
0
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
Подписаться
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
138
ккал
-
Белки
8,7
грамм
-
Жиры
5,1
грамм
-
Углеводы
14,6
грамм
Ингредиенты
порции
Кефир 250 мл
Молотый красный перец на кончике ножа
Тертый имбирь ½ чайной ложки
Молотая корица ½ чайной ложки
Инструкция приготовления
3 часа
Распечатать
-
1. В блендер заливаем кефир, добавляем красный перец, тертый имбирь и корицу. Все это кружится и вращается и превращается в прекрасный вариант легкого и сытного ужина, ускоряющего обмен веществ! Пользы вам! :)
Шпаргалка
Как подготовить имбирь
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.