Коктейль из авокадо и меда
порции: 3
готовить: 5 минут
3
5 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
34
2
2
Добавить фото/видео
Подписаться
История к рецепту
«Желательно, чтобы молоко и авокадо были охлажденными.
Авокадо выбирайте не твердый, а чуть мягкий плод.
Приятного…»
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
312
ккал
-
Белки
6,1
грамм
-
Жиры
21,5
грамм
-
Углеводы
26,7
грамм
Ингредиенты
порции
Авокадо 1 штука
Молоко 400 мл
Мед 4 столовые ложки
Инструкция приготовления
5 минут
Распечатать
-
1. Из авокадо вынуть косточку. Очистить от кожицы.
-
2. Все ингредиенты закинуть в блендер и хорошо взбить.
Инструмент
Блендер
С превращением супа в пюре справится любой блендер. Хоть Braun, хоть Bosch, хоть Kitchen Aid. Это все-таки не лед молоть. Главное, чтобы кувшин был стеклянный или стальной. Горячий суп не для пластика. Есть, конечно, погружные блендеры, которыми можно сделать пюре прямо в кастрюле. Но редакция журнала «Афиша–Еда» отдает предпочтение тем, что с кувшинами. У них результат нежнее.
Совет к рецепту
По вкусу можно добавить меньше или больше меда или частично заменить его сахаром.
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 5
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.