Мандариновый коктейль
АВТОР: Юля Лощинина
порции: 2ГОТОВИТЬ: 20 минут
31
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
180
4
1
42
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Мандарины
4 штукиАпельсиновый сок
250 млБананы
1 штукаИнструкция приготовления20 минут
Распечатать
1.Возьмите 4 крупных мандарина или 6 средних. Очистите от кожуры и разделите на дольки. По возможности, освободите каждую дольку от кожицы, оставив две штучки для украшения.
2.Порежьте очищенный банан.
3.Загрузите подготовленные мандарины и банан в блендер. Смешайте все до однородной массы. Добавьте сок. Еще раз смешайте.
4.Подавайте в охлажденных стаканах, украсив дольками мандарина.
Популярные запросы:
Комментарии (0):
Похожие рецепты
