Молоко из овсяной крупы и овса

Автор: zatelo
порции: 4 готовить: 15 минут время подготовки:

Добавить

История к рецепту

«Овес содержит витамины A, K, B2, B1, B6, его зерна являются источниками важнейших минеральных веществ. Овес хорошо…»

Читать полностью

Ингредиенты

Овес 1 стакан

Вода 4 стакана

Овсяная крупа 1 стакан

Инструкция приготовления

15 минут Распечатать
  • 1. Замочите на ночь овес и овсянку в разных емкостях.
  • 2. Утром разбухшие зерна и кашицу переложите в емкость блендера, измельчите.
  • 3. Процедите через марлю или мелкое сито.
  • 4. Можно добавить мед для сладости и ваниль для аромата.

Похожие рецепты

2 ингредиента
4 порции

Ингредиенты

Сахар ¼ стакана

Вода ¼ стакана

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
58

2 ингредиента
2 порции 10 минут

Ингредиенты

Вода 1 л

Зеленый чай 7 г

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
13

2 ингредиента
4 порции 10 часов

Ингредиенты

Вода ½ л

Белый тут 10 кг

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
44

2 ингредиента
4 порции 1 час

Ингредиенты

Вода 6 стаканов

Ростки пшеницы ½ стакана

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
6

5 ингредиентов
1 порция 5 минут

Ингредиенты

Вода 2 столовые ложки

Овсяная крупа 1 столовая ложка

Молоко 1 стакан

Бананы 1 штука

Мед 1 чайная ложка

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
353

4 ингредиента
1 порция 10 минут

Ингредиенты

Овсяная крупа 1 столовая ложка

Вода 2 столовые ложки

Молоко 1 стакан

Бананы 1 штука

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
167