Шоколадно-банановый смузи

Автор: Alexandra Safonova
порции: 1 готовить: 10 минут

Добавить

Ингредиенты

Яйцо куриное 1 штука

Бананы 2 штуки

Молоко 1 стакан

Какао-порошок 1 чайная ложка

Инструкция приготовления

10 минут Распечатать
  • 1. В блендере смешайте очищенные нарезанные бананы, сырое яйцо, холодное молоко и какао.
  • 2. Взбейте до однородного состояния и сразу подавайте.

Совет к рецепту

Выберите спелые (даже немного переспевшие) бананы, чтобы напиток получился сладким. При желании можно добавить 1–2 столовых ложки свежего творога (тогда и молока немного больше). Получится сытный и питательный быстрый завтрак.

Похожие рецепты

2 ингредиента
2 порции 5 минут

Ингредиенты

Молоко 1 стакан

Бананы 1 штука

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
1411

4 ингредиента
1 порция 5 минут

Ингредиенты

Какао-порошок 2 столовые ложки

Молоко 60 мл

Бананы 1 штука

Лед 4 куска

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
1133

2 ингредиента
1 порция 5 минут

Ингредиенты

Молоко 1 стакан

Бананы 1 штука

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
971

4 ингредиента
4 порции 10 минут

Ингредиенты

Бананы 1 штука

Молоко ¾ стакана

Обезжиренный йогурт ½ стакана

Какао-порошок 1 столовая ложка

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
6

2 ингредиента
1 порция 5 минут

Ингредиенты

Яйцо куриное 2 штуки

Бананы 1 штука

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
25

5 ингредиентов
3 порции 30 минут

Ингредиенты

Бананы 2 штуки

Какао-порошок 3 столовые ложки

Молоко ½ л

Сахар 2 столовые ложки

Взбитые сливки 5 мл

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
4