Смузи «Имбирное яблоко»
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
260
ккал
-
Белки
8
грамм
-
Жиры
2,4
грамм
-
Углеводы
49,2
грамм
Ингредиенты
Яблоко 2 штуки
Огурцы 1 штука
Шпинат 100 г
Петрушка 1 пучок
Кинза 1 пучок
Вода ½ столовой ложки
Лимон ¼ штуки
Лимонная цедра ½ чайной ложки
Цедра апельсина ½ чайной ложки
Инструкция приготовления
-
1. Смешать все ингредиенты в блендере до однородной консистенции.
Инструмент
Блендер
С превращением супа в пюре справится любой блендер. Хоть Braun, хоть Bosch, хоть Kitchen Aid. Это все-таки не лед молоть. Главное, чтобы кувшин был стеклянный или стальной. Горячий суп не для пластика. Есть, конечно, погружные блендеры, которыми можно сделать пюре прямо в кастрюле. Но редакция журнала «Афиша–Еда» отдает предпочтение тем, что с кувшинами. У них результат нежнее.
-
2. Украсить яблоком.
Похожие рецепты
Яблочно-огуречный напиток
Ингредиенты
Лимонная цедра 1 чайная ложка
Огурцы 1 штука
Яблоко 3 штуки
Зеленый смузи со шпинатом и имбирем
Ингредиенты
Яблоко 1 штука
Шпинат 1 пучок
Огурцы 1 штука
Имбирь по вкусу
Лайм 1 штука
Мед по вкусу
Вода 1 стакан
Смузи из авокадо, огурца и яблока
Ингредиенты
Авокадо 1 штука
Огурцы 1 штука
Яблоко 1 штука
Вода 200 мл
Коктейль Flor blanca
Ингредиенты
Белое вино 120 мл
Бузинный сироп 20 мл
Огурцы 1 штука
Яблоко 1 штука
Лимонный сок 5 мл
Лимонная цедра 2 г
Цедра апельсина 2 г
Cок Green
Ингредиенты
Петрушка 1 пучок
Стебель сельдерея 1 пучок
Яблоко 2 штуки
Огурцы 3 штуки
Алоэ с огурцом и яблоком
Ингредиенты
Питьевой гель алоэ 60 мл
Огурцы 100 г
Яблоко 100 г
Лимон 30 г
Мед 20 г
Имбирный сок 20 мл
Вода 50 мл
Лед 100 г
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.