ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Смузи «Имбирное яблоко»

Смузи «Имбирное яблоко»

АВТОР: Nikita Melnikov
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
260
8
2
49
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Яблоко
2 штуки
Огурцы
1 штука
Шпинат
100 г
Петрушка
1 пучок
Кинза
1 пучок
Вода
½ столовые ложки
Лимон
¼ штуки
Лимонная цедра
½ чайные ложки
Цедра апельсина
½ чайные ложки
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Смешать все ингредиенты в блендере до однородной консистенции.
2Украсить яблоком.
Комментарии
Читайте также:
спецпроекты
Похожие рецепты
Ягодный детокс-смузи
Автор: Еда
4 порции
5 минут
15
3
0
Смузи «Крепкий иммунитет»
Автор: nikita acorn
2 порции
10 минут
3
2
0
Миндальный смузи
Автор: Изабелла Грачева
1 порция
10 минут
2
1
0