Смузи из авокадо и бананами
порции: 4ГОТОВИТЬ:
5 минут
5 минут
32
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
473
13
19
60
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Соевое молоко
1 лБананы
4 штукиАвокадо
400 гСвежие ягоды
по вкусуИнструкция приготовления
5 минут
Распечатать
1Почистите и нарежьте кружочками бананы, разрежьте авокадо, удалите косточку и отделите мякоть от кожуры.
2Поместите в миксерную чашу все ингредиенты для смузи.
3Взбейте в режиме «Блендер», скорость – 7 , время – 30 секунд.
4Разлейте смузи в бокалы, украсьте свежими ягодами и подавайте сразу.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
