Смузи с бананом и овсянкой

Автор: Татьяна Кирилина
порции: 1 готовить: 5 минут

Добавить фото/видео

Автор рецепта

Татьяна Кирилина

Автор: Татьяна Кирилина

3 рецепта

Ингредиенты

Вода 2 столовые ложки

Овсяная крупа 1 столовая ложка

Молоко 1 стакан

Бананы 1 штука

Мед 1 чайная ложка

Инструкция приготовления

5 минут Распечатать
  • 1. Залейте овсяную крупу водой и дайте настояться пару минут.
  • 2. В блендере смешайте банан, стакан молока и овсяную крупу с медом. С превращением супа в пюре справится любой блендер. Хоть Braun, хоть Bosch, хоть Kitchen Aid. Это все-таки не лед молоть. Главное, чтобы кувшин был стеклянный или стальной. Горячий суп не для пластика. Есть, конечно, погружные блендеры, которыми можно сделать пюре прямо в кастрюле. Но редакция журнала «Афиша–Еда» отдает предпочтение тем, что с кувшинами. У них результат нежнее.
  • 3. Перемешать все ингридиенты.

Похожие рецепты

Медовый грог с молоком

Автор: elpukhova
5 ингредиентов
1 порция 5 минут

Ингредиенты

Темный ром 50 мл

Мед 2 чайные ложки

Молоко 100 мл

Вода 50 мл

Молотый мускатный орех щепотка

перейти на страницу рецепта
174
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Кофейно-банановый молочный коктейль

Автор: Гречка Вкусная
5 ингредиентов
2 порции 5 минут

Ингредиенты

Пломбир 100 г

Бананы 1 штука

Молоко 3 столовые ложки

Мед 1 столовая ложка

Растворимый кофе 2 чайные ложки

перейти на страницу рецепта
390
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Золотое молоко с медом и куркумой

Автор: Вся_аюрведа
5 ингредиентов
1 порция 10 минут

Ингредиенты

Молоко 1 стакан

Вода 50 мл

Кокосовое масло 1 чайная ложка

Куркума 1 чайная ложка

Мед 1 чайная ложка

перейти на страницу рецепта
227
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Банановый молочный коктейль с шоколадом и медом

Автор: Татьяна Макарова
4 ингредиента
3 порции 10 минут

Ингредиенты

Молоко 600 мл

Бананы 2 штуки

Горький шоколад 70 г

Мед 1 столовая ложка

перейти на страницу рецепта
29
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Смузи с овсянкой и бананом

Автор: Екатерина Луценко
4 ингредиента
1 порция 10 минут

Ингредиенты

Овсяная крупа 1 столовая ложка

Вода 2 столовые ложки

Молоко 1 стакан

Бананы 1 штука

перейти на страницу рецепта
175
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Смузи из банана и киви на молоке

Автор: Любовь Иванова
4 ингредиента
2 порции 5 минут

Ингредиенты

Бананы 1 штука

Киви 1 штука

Мед 1 столовая ложка

Молоко 200 мл

перейти на страницу рецепта
11
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов