Смузи с бананом и овсянкой

Автор: Татьяна Кирилина
порции: 1 готовить: 5 минут

Добавить фото/видео

Автор рецепта

Татьяна Кирилина

Автор: Татьяна Кирилина

3 рецепта

Ингредиенты

Вода 2 столовые ложки

Овсяная крупа 1 столовая ложка

Молоко 1 стакан

Бананы 1 штука

Мед 1 чайная ложка

Инструкция приготовления

5 минут Распечатать
  • 1. Залейте овсяную крупу водой и дайте настояться пару минут.
  • 2. В блендере смешайте банан, стакан молока и овсяную крупу с медом. С превращением супа в пюре справится любой блендер. Хоть Braun, хоть Bosch, хоть Kitchen Aid. Это все-таки не лед молоть. Главное, чтобы кувшин был стеклянный или стальной. Горячий суп не для пластика. Есть, конечно, погружные блендеры, которыми можно сделать пюре прямо в кастрюле. Но редакция журнала «Афиша–Еда» отдает предпочтение тем, что с кувшинами. У них результат нежнее.
  • 3. Перемешать все ингридиенты.

Похожие рецепты

Банановый молочный коктейль с шоколадом и медом

Автор: Татьяна Макарова
4 ингредиента
3 порции 10 минут

Ингредиенты

Молоко 600 мл

Бананы 2 штуки

Горький шоколад 70 г

Мед 1 столовая ложка

перейти на страницу рецепта
29
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Шоколадно-банановый коктейль с медом

Автор: Анастасия Рощина
5 ингредиентов
2 порции 15 минут

Ингредиенты

Молоко 500 мл

Какао-порошок 2 чайные ложки

Мед 3 чайные ложки

Молотая корица по вкусу

Бананы 1 штука

перейти на страницу рецепта
29
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Банановый смузи с овсянкой

Автор: Mas
5 ингредиентов
1 порция 5 минут

Ингредиенты

Бананы 1 штука

Молоко ½ стакана

Мед ½ чайной ложки

Овсяные хлопья ¼ стакана

Натуральный йогурт ½ стакана

перейти на страницу рецепта
496
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Смузи с голубикой и бананом

Автор: Екатерина Сахарова
4 ингредиента
3 порции 10 минут

Ингредиенты

Голубика 6 столовых ложек

Бананы 1 штука

Овсяная крупа 4 столовые ложки

Молоко 2 стакана

перейти на страницу рецепта
99
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Смузи с овсянкой и бананом

Автор: Екатерина Луценко
4 ингредиента
1 порция 10 минут

Ингредиенты

Овсяная крупа 1 столовая ложка

Вода 2 столовые ложки

Молоко 1 стакан

Бананы 1 штука

перейти на страницу рецепта
179
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Смузи из банана и киви на молоке

Автор: Любовь Иванова
4 ингредиента
2 порции 5 минут

Ингредиенты

Бананы 1 штука

Киви 1 штука

Мед 1 столовая ложка

Молоко 200 мл

перейти на страницу рецепта
13
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов