Смузи с бананом и овсянкой

Автор: Татьяна Кирилина
порции: 1 готовить: 5 минут

Добавить

Ингредиенты

Вода 2 столовые ложки

Овсяная крупа 1 столовая ложка

Молоко 1 стакан

Бананы 1 штука

Мед 1 чайная ложка

Инструкция приготовления

5 минут Распечатать
  • 1. Залейте овсяную крупу водой и дайте настояться пару минут.
  • 2. В блендере смешайте банан, стакан молока и овсяную крупу с медом.
  • 3. Перемешать все ингридиенты.

Похожие рецепты

5 ингредиентов
1 порция 10 минут

Ингредиенты

Молоко 1 стакан

Вода 50 мл

Кокосовое масло 1 чайная ложка

Куркума 1 чайная ложка

Мед 1 чайная ложка

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
228

4 ингредиента
3 порции 10 минут

Ингредиенты

Молоко 600 мл

Бананы 2 штуки

Горький шоколад 70 г

Мед 1 столовая ложка

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
28

5 ингредиентов
2 порции 15 минут

Ингредиенты

Молоко 500 мл

Какао-порошок 2 чайные ложки

Мед 3 чайные ложки

Молотая корица по вкусу

Бананы 1 штука

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
28

5 ингредиентов
1 порция 5 минут

Ингредиенты

Бананы 1 штука

Молоко ½ стакана

Мед ½ чайной ложки

Овсяные хлопья ¼ стакана

Натуральный йогурт ½ стакана

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
455

4 ингредиента
1 порция 10 минут

Ингредиенты

Овсяная крупа 1 столовая ложка

Вода 2 столовые ложки

Молоко 1 стакан

Бананы 1 штука

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
167

4 ингредиента
2 порции 5 минут

Ингредиенты

Бананы 1 штука

Киви 1 штука

Мед 1 столовая ложка

Молоко 200 мл

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
10