Смузи с голубикой и бананом

Смузи с голубикой и бананом

Автор: Екатерина Сахарова
порции: 3 готовить: 10 минут

Добавить фото/видео

Автор рецепта

Екатерина Сахарова

Автор: Екатерина Сахарова

1 рецепт

Ингредиенты

Голубика 6 столовых ложек

Бананы 1 штука

Овсяная крупа 4 столовые ложки

Молоко 2 стакана

Инструкция приготовления

10 минут Распечатать
  • 1. Кладем в чашу блендера банан, овсянку, голубику, заливаем молоком (молоко должно покрывать ягоды). Берём блендер и всё перемешиваем до однородности. Наш вкусный и полезный смузи готов! С превращением супа в пюре справится любой блендер. Хоть Braun, хоть Bosch, хоть Kitchen Aid. Это все-таки не лед молоть. Главное, чтобы кувшин был стеклянный или стальной. Горячий суп не для пластика. Есть, конечно, погружные блендеры, которыми можно сделать пюре прямо в кастрюле. Но редакция журнала «Афиша–Еда» отдает предпочтение тем, что с кувшинами. У них результат нежнее.

Похожие рецепты

Легкий коктейль

Автор: Катя Минеева
2 ингредиента
2 порции 5 минут

Ингредиенты

Молоко 1 стакан

Бананы 1 штука

перейти на страницу рецепта
1498
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Теплое банановое молоко

Автор: alyona Летягина
2 ингредиента
1 порция 5 минут

Ингредиенты

Молоко 1 стакан

Бананы 1 штука

перейти на страницу рецепта
1002
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Банановый коктейль

Автор: Sasha )))
3 ингредиента
1 порция 15 минут

Ингредиенты

Молоко 200 мл

Бананы 1 штука

Ванилин щепотка

перейти на страницу рецепта
29
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Молочный коктейль с бананом

Автор: Юлия Коноплева
3 ингредиента
2 порции 5 минут

Ингредиенты

Молоко 150 мл

Бананы 2 штуки

Сливочное мороженое 2 столовые ложки

перейти на страницу рецепта
914
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Утренний банановый смузи с овсяными хлопьями

Автор: Ольга Млинковская
3 ингредиента
2 порции 20 минут

Ингредиенты

Бананы 1 штука

Овсяные хлопья 2 столовые ложки

Молоко 1 стакан

перейти на страницу рецепта
526
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Бананово-молочный коктейль

Автор: Юлия Кононенко
3 ингредиента
1 порция 10 минут

Ингредиенты

Бананы 1 штука

Ванильное мороженое 80 г

Молоко 150 мл

перейти на страницу рецепта
127
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов