Смузи с листьями зеленого чая
порция: 1ГОТОВИТЬ:
5 минут
5 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
252
12
9
32
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Молоко
125 млНатуральный йогурт
125 млБананы
½ штукиЗеленый чай (пудра)
1 чайная ложкаИнструкция приготовления
5 минут
Распечатать
1В высоком стакане или бокале смешайте йогурт с молоком.
2Нарежьте половинку банана и добавьте в стакан.
3Сверху посыпать чайной ложкой зеленого чая измельченного.
Совет к рецепту
Крупные листья зеленого чая можно размельчить в кофемолке.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
