Смузи с манго, маракуйей и тыквой
порция: 1ГОТОВИТЬ:
5 минут
5 минут
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
История к рецепту
Смузиinnocent: Просто и со вкусом.
Смузи - это измельченные фрукты и ягоды с добавлением сока прямого отжима, чтобы фрукты можно было пить. Наша 15 летняя экспертиза приготовления смузи позволяет нам сказать, что секрет вкусаinnocent прост. Наши смузи сделаны из 100% фруктов и ягод. Без добавок. Без концентратов. Без искусственно добавленного сахара. Никакого надувательства. Только рецепты смешения лучших фруктов и ягод, которые мы можем найти.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
528
7
6
104
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Манго
½ штукиБананы
½ штукиМаракуйя
½ штукиЯблоко
2½ штукиАпельсины
½ штукиТыквенное пюре
2 столовые ложкиИнструкция приготовления
5 минут
Распечатать
1Очистите манго, нарежьте и отправьте в блендер. Добавьте банан. Разрежьте яблоко на дольки и пропустите через соковыжималка. Выжмите сок маракуйи в блендер сквозь сито (семена попасть не должны).
2Добавьте сок яблока и половинки апельсина в блендер. Затем добавьте тыкву и взбейте до однородности. Добавьте лед и наслаждайтесь.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты












