Тыквенный смузи

Автор: Александра Бэл
порции: 1 готовить: 5 минут

Добавить фото/видео

Автор рецепта

Александра Бэл

Автор: Александра Бэл

4 рецепта

Ингредиенты

Тыква 50 г

Молоко 1 стакан

Молотая корица ½ чайной ложки

Мед 1 чайная ложка

Инструкция приготовления

5 минут Распечатать
  • 1. Порежьте тыкву на маленькие кусочки и закиньте в заморозку минимум на 24 часа ИЛИ купите пакетик замороженной тыквы
  • 2. Чайную ложку меда залить молоком (все это в стакане происходит) и поставить в микроволновку на максимальной мощности..на 1 минуту. Приспособление удерживает мед в желобках, так что он стекает на блюдо или просто на хлеб постепенно. А еще с его помощью можно добавлять мед в различные напитки. Металлические и силиконовые гораздо гигиеничнее деревянных аналогов.
  • 3. Радостно размешать.... :) до полного растворения меда в стакане
  • 4. В блендер положить тыкву, залить получившейся смесью, добавить корицу, все взбить. С превращением супа в пюре справится любой блендер. Хоть Braun, хоть Bosch, хоть Kitchen Aid. Это все-таки не лед молоть. Главное, чтобы кувшин был стеклянный или стальной. Горячий суп не для пластика. Есть, конечно, погружные блендеры, которыми можно сделать пюре прямо в кастрюле. Но редакция журнала «Афиша–Еда» отдает предпочтение тем, что с кувшинами. У них результат нежнее.
  • 5. Подавать! Можно украсить взбитыми сливками и щепоткой корицы сверху!

Совет к рецепту

Можно добавить апельсиновую цедру, мускатный орех... Этот смузи понравится не всем, но если уж понравился, то это навсегда) Добавляйте малину, чернику, мяту, карамель...и вы всегда сможете создать вкусный, полезный и оригинальный напиток

Похожие рецепты

Тыквенно-молочный коктейль

Автор: elpukhova
6 ингредиентов
2 порции 5 минут

Ингредиенты

Тыква 120 г

Молоко 300 мл

Сахар 4 чайные ложки

Ваниль ½ чайной ложки

Молотая корица 0,125 чайной ложки

Взбитые сливки 100 мл

перейти на страницу рецепта
347
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Чай латте со специями

Автор: polinakrasn
6 ингредиентов
2 порции 15 минут

Ингредиенты

Молоко 2 стакана

Молотая корица ½ чайной ложки

Молотый мускатный орех ½ чайной ложки

Черный чай 1 чайная ложка

Ванилин щепотка

Мед ½ чайной ложки

перейти на страницу рецепта
1115
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Вишневый гоголь-моголь

Автор: Оля Давыдова
4 ингредиента
6 порций 10 минут

Ингредиенты

Вишневый сок 1 стакан

Молоко 4 стакана

Мед 8 столовых ложек

Яйцо куриное 2 штуки

перейти на страницу рецепта
48
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Молочный коктейль с медом и ежевикой

Автор: Оля Давыдова
4 ингредиента
4 порции 10 минут

Ингредиенты

Молоко 2 стакана

Ежевика 190 г

Мед 1 столовая ложка

Яйцо куриное 3 штуки

перейти на страницу рецепта
257
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Коктейль из авокадо и меда

Автор: Elena
3 ингредиента
3 порции 5 минут

Ингредиенты

Авокадо 1 штука

Молоко 400 мл

Мед 4 столовые ложки

перейти на страницу рецепта
29
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Протеиновый коктейль с арахисовым маслом

Автор: Jane Justice
6 ингредиентов
1 порция 10 минут

Ингредиенты

Молоко 125 мл

Арахисовая паста 1 столовая ложка

Мягкий обезжиренный творог 100 г

Молотая корица ½ чайной ложки

Измельченный жареный арахис по вкусу

Мед 1 чайная ложка

перейти на страницу рецепта
115
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов