Вишнево-ягодный смузи
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
218
ккал
-
Белки
3,8
грамм
-
Жиры
1,3
грамм
-
Углеводы
48,7
грамм
Ингредиенты
Замороженная вишня 3 стакана
Замороженная клубника 3 стакана
Клюквенный сок 3 стакана
Инструкция приготовления
-
1. В блендере смешайте половину вишни, клубники и сока. Взбейте до состояния пюре и перелейте в бокалы.
Инструмент
Блендер
С превращением супа в пюре справится любой блендер. Хоть Braun, хоть Bosch, хоть Kitchen Aid. Это все-таки не лед молоть. Главное, чтобы кувшин был стеклянный или стальной. Горячий суп не для пластика. Есть, конечно, погружные блендеры, которыми можно сделать пюре прямо в кастрюле. Но редакция журнала «Афиша–Еда» отдает предпочтение тем, что с кувшинами. У них результат нежнее.
-
2. Повторите тоже самое с оставшимися продуктами. Сразу подавайте.
Совет к рецепту
Вишня должна быть сладких сортов. По желанию можно добавить сахар по вкусу.
Похожие рецепты
Клубничный лаймад
Клюквенный лед с черникой
Ингредиенты
Черника 1 стакан
Клюквенный сок ½ стакана
Вода ½ стакана
Клубничный смузи с клюквенным соком
Ингредиенты
Замороженная клубника 2 стакана
Клюквенный сок ½ стакана
Апельсиновый сок ¼ стакана
Клубника 2 штуки
Ванильный йогурт ½ стакана
Шоколадно-вишневый смузи
Ингредиенты
Замороженная вишня 1,5 стакана
Ванильное молоко 1 стакан
Клюквенный сок ¼ стакана
Nutella 1 столовая ложка
Ванильный йогурт 1 столовая ложка
Вишневый смузи
Ингредиенты
Замороженная вишня 100 г
Бананы 1 штука
Вишневый сок 1 стакан
Смузи с ягодами годжи
Ингредиенты
Бананы 6 штук
Ягоды годжи 3 столовые ложки
Замороженная клубника 200 г
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.