Зеленый смузи с ананасом

Автор: Марго Носкова
порции: 2 готовить: 10 минут

Добавить фото/видео

Автор рецепта

Марго Носкова

Автор: Марго Носкова

4 рецепта

Ингредиенты

Киви 2 штуки

Шпинат 3 пучка

Ананас ½ штуки

Инструкция приготовления

10 минут Распечатать
  • 1. Киви очистить, нарезать кубиками, также нарезать ананас (3 кружочка).
  • 2. Добавить в блендер киви, ананас, шпинат. Перемешать в течение 2–3 минут до появления воздушной пены.

Совет к рецепту

Отложите листик шпината, чтобы украсить готовый смузи. Ананас можно заменить грушей. Шпинат очень полезный для иммунитета и пищеварения, ананас сжигает жиры!

Похожие рецепты

Смузи из киви

Автор: Маша Пташка
4 ингредиента
4 порции

Ингредиенты

Киви 2 штуки

Ананас ⅓ штуки

Лимон 1 штука

Фруктоза 1 столовая ложка

перейти на страницу рецепта
190
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Коктейль из киви с яблочным соком и корицей

Автор: зоя
3 ингредиента
4 порции 1 час

Ингредиенты

Киви 5 штук

Яблочный сок 250 г

Сахарная пудра 4 чайные ложки

перейти на страницу рецепта
5
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Ананасово-грейпфрутовый смузи

Автор: Иван Соколов
3 ингредиента
4 порции 10 минут

Ингредиенты

Ананас ½ штуки

Белые грейпфруты 2 штуки

Лимон ½ штуки

перейти на страницу рецепта
7
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Зеленый смузи со шпинатом и ананасом

Автор: Еда
8 ингредиентов
2 порции 5 минут

Ингредиенты

Яблоки «голден» 2 штуки

Шпинат 50 г

Стебель сельдерея ½ штуки

Огурцы ½ штуки

Лайм ¼ штуки

Ананас ⅓ штуки

Авокадо ½ штуки

Лед 150 г

перейти на страницу рецепта
356
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Красный смузи с ягодами и свеклой

Автор: Еда
9 ингредиентов
2 порции 5 минут

Ингредиенты

Ананас ¼ штуки

Яблоки «голден» 1 штука

Шпинат 50 г

Свекла 1 штука

Малина 50 г

Голубика 50 г

Красная смородина 50 г

Бананы ½ г

Лед 150 г

перейти на страницу рецепта
98
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Смузи «Тропикана»

Автор: Olesya Olesya
5 ингредиентов
1 порция 5 минут

Ингредиенты

Бананы 1 штука

Киви 1 штука

Лайм ¼ штуки

Ананас ¼ штуки

Мята 1 веточка

перейти на страницу рецепта
2
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов