Зеленый смузи с ананасом

Зеленый смузи с ананасом

Автор: Марго Носкова
порции: 2 готовить: 10 минут

Добавить фото/видео

Автор рецепта

Марго Носкова

Автор: Марго Носкова

4 рецепта

Ингредиенты

Киви 2 штуки

Шпинат 3 пучка

Ананас ½ штуки

Инструкция приготовления

10 минут Распечатать
  • 1. Киви очистить, нарезать кубиками, также нарезать ананас (3 кружочка).
  • 2. Добавить в блендер киви, ананас, шпинат. Перемешать в течение 2–3 минут до появления воздушной пены.

Совет к рецепту

Отложите листик шпината, чтобы украсить готовый смузи. Ананас можно заменить грушей. Шпинат очень полезный для иммунитета и пищеварения, ананас сжигает жиры!

Похожие рецепты

Смузи из киви

Автор: Маша Пташка
4 ингредиента
4 порции 5 минут

Ингредиенты

Киви 2 штуки

Ананас ⅓ штуки

Лимон 1 штука

Фруктоза 1 столовая ложка

перейти на страницу рецепта
205
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Смузи «Эмеральд»

Автор: Nikita Melnikov
4 ингредиента
1 порция 20 минут

Ингредиенты

Ананас ¼ штуки

Мандарины 3 штуки

Кинза 1 пучок

Шпинат 25 г

перейти на страницу рецепта
1
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Смузи «Мятно-черничный»

Автор: Nikita Melnikov
6 ингредиентов
1 порция 20 минут

Ингредиенты

Черника 1 столовая ложка

Бананы 1 штука

Шпинат 100 г

Яблочный сок 1 столовая ложка

Ананас ¼ штуки

Свежая мята ¼ столовой ложки

перейти на страницу рецепта
1
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Смузи «Авокадо»

Автор: Nikita Melnikov
5 ингредиентов
2 порции 20 минут

Ингредиенты

Зеленые яблоки 2 штуки

Авокадо ½ штуки

Киви 4 штуки

Шпинат 140 г

Вода 1 столовая ложка

перейти на страницу рецепта
0
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Смузи «Тропикана»

Автор: Olesya Olesya
5 ингредиентов
1 порция 5 минут

Ингредиенты

Бананы 1 штука

Киви 1 штука

Лайм ¼ штуки

Ананас ¼ штуки

Мята 1 веточка

перейти на страницу рецепта
2
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Зеленый смузи из киви, яблок и шпината

Автор: Oxana Navoychik
6 ингредиентов
2 порции 15 минут

Ингредиенты

Яблоко 1 штука

Киви 1 штука

Шпинат 50 г

Семена льна 2 чайные ложки

Мед 2 чайные ложки

Вода 250 мл

перейти на страницу рецепта
2
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов