Жиросжигающий зеленый коктейль

Автор: Анна Ohara
порции: 1 готовить: 10 минут

Добавить фото/видео

Ингредиенты

Киви 1 штука

Лимон 2 куска

Петрушка 7 стеблей

Свежая мята 6 стеблей

Инструкция приготовления

10 минут Распечатать
  • 1. Очистим и разрежем на 4–5 частей киви и положим в чашу блендера. В идеале готовить коктейль не в блендере, а с помощью пестика и ступки, так как так сохраняется больше витаминов, чем в случае с блендером, но если у вас, как у меня, нет ступки, то можно воспользоваться блендером. Можно оставить дольку для украшения.
  • 2. Туда же отправим два тонких колечка лимона (вместе с цедрой) и петрушку (хвостики обрезаем).
  • 3. Разбираем мяту на листики — листики отправляем к киви, а стебельки — в мусор. По желанию добавляем мед.
  • 4. Добавляем воду и измельчаем все в пюре.
  • 5. Переливаем в бокал, украшаем и наслаждаемся. Пьем сразу же.

Совет к рецепту

100 мл чистой, не газированной воды. По желанию 1–2 чайные ложки меда (но не сахара!).

Похожие рецепты

4 ингредиента
4 порции

Ингредиенты

Киви 2 штуки

Ананас ⅓ штуки

Лимон 1 штука

Фруктоза 1 столовая ложка

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
190

4 ингредиента
4 порции 20 минут

Ингредиенты

Лимон 2 штуки

Вода 3,5 л

Свежая мята 1 пучок

Сахар по вкусу

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
253

6 ингредиентов
1 порция 5 минут

Ингредиенты

Киви 1 штука

Лимон 1 штука

Петрушка 6 стеблей

Свежая мята 6 стеблей

Вода 100 мл

Мед по вкусу

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
11

4 ингредиента
2 порции 10 минут

Ингредиенты

Свежая мята 15 г

Лимон 2 штуки

Сахарный сироп 140 мл

Газированная вода 1 л

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
67

4 ингредиента
2 порции 10 минут

Ингредиенты

Замороженная клубника 10 штук

Лимон 1 штука

Свежая мята 1 пучок

Зеленый чай 15 г

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
29

4 ингредиента
3 порции 10 минут

Ингредиенты

Бананы 3 штуки

Киви 4 штуки

Свежая мята 25 г

Йогурт 500 мл

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
127