ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Жиросжигающий зеленый коктейль

Жиросжигающий зеленый коктейль

АВТОР: Анна Ohara
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
10 минут
10 минут
114
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
69
4
1
13
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Петрушка
7 стеблей
Лимон
2 куска
Свежая мята
6 стеблей
Киви
1 штука
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Очистим и разрежем на 4–5 частей киви и положим в чашу блендера. В идеале готовить коктейль не в блендере, а с помощью пестика и ступки, так как так сохраняется больше витаминов, чем в случае с блендером, но если у вас, как у меня, нет ступки, то можно воспользоваться блендером. Можно оставить дольку для украшения.
2Туда же отправим два тонких колечка лимона (вместе с цедрой) и петрушку (хвостики обрезаем).
3Разбираем мяту на листики — листики отправляем к киви, а стебельки — в мусор. По желанию добавляем мед.
4Добавляем воду и измельчаем все в пюре.
5Переливаем в бокал, украшаем и наслаждаемся. Пьем сразу же.
Совет к рецепту
100 мл чистой, не газированной воды. По желанию 1–2 чайные ложки меда (но не сахара!).
Этот рецепт в статье:
Комментарии (3):
0
вкуснота )
0
вкусно!!! а как киви помогает сжигать жир? про лимон знаю точно - не помогает, просто сожержит меньше всего сахара
1
никак не помогает) только вместе с тренировками!
Читайте также:
Похожие рецепты
Коктейль High Ball
Автор: Еда
1 порция
4 минуты
0
1
0
Коктейль Melon Spritz
Автор: Еда
1 порция
4 минуты
0
2
0
Коктейль Yuzu Spritz
Автор: Еда
1 порция
4 минуты
0
1
0
Безалкогольный коктейль Aperless Spritz zero
Автор: Еда
1 порция
4 минуты
0
1
0
Коктейль ICY
Автор: Еда
1 порция
30 минут
0
1
0
Коктейль Kalimotxo
Автор: Еда
1 порция
5 минут
0
1
0
Коктейль Amaro Radler
Автор: Еда
1 порция
7 минут
0
1
0
Цветочный шпритц
Автор: Артеменко Светлана
1 порция
5 минут
0
1
0
Чайный шпритц
Автор: Еда
1 порция
5 минут
0
1
0
Неправильный «Кир-рояль»
Автор: Еда
1 порция
5 минут
0
1
0