Авокадо фри в миндальной панировке
порции: 1
готовить: 5 минут
1
5 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
7
0
0
Добавить фото/видео
Подписаться
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
1346
ккал
-
Белки
37,3
грамм
-
Жиры
119,3
грамм
-
Углеводы
35
грамм
Ингредиенты
порции
Авокадо 130 г
Миндальное молоко 100 мл
Соль 1 г
Молотый кориандр 1 г
Молотый черный перец 1 г
Мука для темпуры 40 г
Миндальная мука 50 г
Растительное масло 50 мл
Инструкция приготовления
5 минут
Распечатать
-
1. Очистить от кожуры авокадо, отделить косточку, нарезать дольками.
-
2. Обмакнуть дольки в кляр из молока, специй и темпурной муки.
-
3. Погрузить дольки в миндальную муку.
-
4. Обжарить на растительном масле в течение 3 минут.
Инструмент
Сковорода алюминиевая
Для приготовления ризотто и вообще жарки отлично подходят испанские сковороды Castey. Они делаются из литого алюминия и легко переносят духовку. Цены — от 60 евро.
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.