Авокадо фри в миндальной панировке
порции: 2ГОТОВИТЬ:
5 минут
5 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
642
19
56
14
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Молотый черный перец
1 гСоль
1 гРастительное масло
50 млАвокадо
130 гМолотый кориандр
1 гМиндальное молоко
100 млМиндальная мука
50 гМука для темпуры
40 гИнструкция приготовления
5 минут
Распечатать
1Очистить от кожуры авокадо, отделить косточку, нарезать дольками.
2Обмакнуть дольки в кляр из молока, специй и темпурной муки.
3Погрузить дольки в миндальную муку.
4Обжарить на растительном масле в течение 3 минут.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
