Бургеры из чечевицы
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
408
ккал
-
Белки
21,2
грамм
-
Жиры
8,6
грамм
-
Углеводы
57
грамм
Ингредиенты
Красная чечевица 350 г
Лук репчатый 2 головки
Чеснок 2 зубчика
Сладкий перец 1 штука
Пшеничная мука 30 г
Молотый тмин щепотка
Растительное масло 30 мл
Закажите все ингредиенты к этому рецепту
с доставкой от нашего партнёра —
интернет-магазина «Азбука
Вкуса»
Инструкция приготовления
- 1. Отварить красную чечевицу, пока она не разварится.
-
2. Обжарить порезанную луковицу, зубчик чеснока и порезанный красный перец с щепоткой тмина. Добавить в пюре. Приправить.
Шпаргалка
Как обработать сладкий перец
- 3. Охладить пюре и сформировать из него котлеты, обвалять в муке и обжарить до коричневого цвета с двух сторон.
- 4. Подавать с греческим йогуртом и чили соусом.
Похожие рецепты
Бифштекс по‑мексикански
Ингредиенты
Чеснок 10 г
Сладкий перец 300 г
Говяжья вырезка 850 г
Растительное масло 60 мл
Помидоры 500 г
Лук репчатый 100 г
Перец черный молотый по вкусу
Соль по вкусу
Гуляш из легких
Ингредиенты
Говяжье легкое 500 г
Лук репчатый 1 головка
Пшеничная мука 1 столовая ложка
Томатное пюре 1 столовая ложка
Растительное масло 1 столовая ложка
Форель жареная
Ингредиенты
Форель 500 г
Пшеничная мука 1 столовая ложка
Лук репчатый 4 головки
Растительное масло ½ стакана
Редька 1 штука
Сладкий перец 2 штуки
Соль по вкусу
Томатное пюре 1 столовая ложка
Теплый салат с курицей и стручковой фасолью
Ингредиенты
Зеленая стручковая фасоль 500 г
Сладкий перец 1 штука
Куриное филе 250 г
Соевый соус 2 столовые ложки
Растительное масло 3 столовые ложки
Соль по вкусу
Чеснок 3 зубчика
Лук репчатый 1 штука
Свиная рулька в мультиварке с домашним лавашом
Ингредиенты
Свиная рулька 1 штука
Чеснок 3 зубчика
Лук репчатый 1 головка
Растительное масло 2 столовые ложки
Вода 200 мл
Пшеничная мука 300 г
Кипяток 170 мл
Соль 1 чайная ложка
Тушеные овощи на растительном масле
Ингредиенты
Зеленая стручковая фасоль 400 г
Зеленый горошек 400 г
Сладкий перец 200 г
Лук репчатый 100 г
Растительное масло 10 мл
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.