Котлеты в томатном соусе
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
350
ккал
-
Белки
31,6
грамм
-
Жиры
12,5
грамм
-
Углеводы
28,4
грамм
Ингредиенты
Фарш из индейки 500 г
Панировочные сухари ⅓ стакана
Лук репчатый 2 головки
Кинза 50 г
Картофель 1 штука
Яйцо куриное 1 штука
Кумин (зира) 1 столовая ложка
Соль 1 чайная ложка
Перец молотый черный щепотка
Чеснок 2 зубчика
Томатная паста 3 столовые ложки
Закажите все ингредиенты к этому рецепту
с доставкой от нашего партнёра —
интернет-магазина «Азбука
Вкуса»
Инструкция приготовления
- 1. Фарш смешиваем с панировочными сухарями.
-
2. В кухонном комбайне или мясорубке размалываем 1 луковицу, 3/4 стакана кинзы, 1 картофелину средних размеров.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук
- 3. Добавляем 1 яйцо, 1 ст. л. кумина, 1 ч. л. соли, щепотку черного перца. Все перемешиваем, мокрыми руками лепим котлеты.
- 4. Мелко нарезаем 1 луковицу, обжариваем до золотистого цвета. Добавляем два крупно нарезанных зубчика чеснока, обжариваем в течение минуты. Добавляем три столовые ложки томатной пасты и четыре стакана кипятка. Перемешиваем, доводим до кипения.
- 5. Котлеты кладем в соус и варим 20 минут.
Похожие рецепты
Казан-кабоб
Ингредиенты
Картофель 6 штук
Кумин (зира) 1 чайная ложка
Соль 1 чайная ложка
Кинза 1 пучок
Баранья корейка 1 кг
Картофельные котлеты с брокколи
Ингредиенты
Картофель 500 г
Лук репчатый 1 штука
Чеснок 2 зубчика
Молотый мускатный орех щепотка
Соль по вкусу
Перец молотый черный по вкусу
Панировочные сухари ¼ стакана
Капуста брокколи 300 г
Тертый сыр пармезан 60 г
Яйцо куриное 2 штуки
Вегетарианские котлеты с сыром
Ингредиенты
Картофель 1 штука
Соевый фарш 50 г
Лук репчатый 1 штука
Сыр 100 г
Яйцо куриное 1 штука
Сметана 5 столовых ложек
Панировочные сухари 30 г
Соль 1 чайная ложка
Перец молотый черный 1 чайная ложка
Сушеный укроп 1 чайная ложка
Чеснок 2 зубчика
Пшеничная мука 5 столовых ложек
Рубленые тефтели в томатном соусе
Ингредиенты
Свинина 500 г
Лук репчатый 1 штука
Яйцо куриное 2 штуки
Томатная паста 1 столовая ложка
Панировочные сухари 100 г
Консервированные помидоры 6 штук
Драники с луком и салом
Ингредиенты
Картофель 6 штук
Лук репчатый 2 штуки
Сало 70 г
Яйцо куриное 1 штука
Чеснок 3 зубчика
Томатные котлеты
Ингредиенты
Помидоры 600 г
Зеленый лук 20 г
Петрушка 10 г
Укроп 10 г
Лук репчатый 120 г
Панировочные сухари 60 г
Чеснок 5 г
Томатная паста 80 г
Сахар 4 г
Соль 4 г
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.